女子高生が今年いちばん使ったのは「滅」――「かわいすぎて滅」を英語にすると I'm deceased

130.9%が選んだ一文字

女子高生ラボ（JKラボ）が10月31日に発表した調査で、メンバー94人に「2026年に一番使った流行語」を聞いたところ、1位は「滅（〇〇すぎて滅 など）」で30.9%でした。2位のドパガキ（16.0%）に倍近い差をつけています。

同じ調査の「今年の新語・流行語大賞を予想して」という質問でも、1位は「滅」で27.7%。3位以下にはフレネミーやメロいが並びました。11月5日に発表された新語・流行語大賞の候補30語にも、もとになったフレーズ「好きすぎて滅！」が入っています。

この語の強みは、名詞でも動詞でもない一文字が、文の最後にポンと置かれるところです。「滅する」とも「滅びる」とも言わず、ただ「滅」。漢字のかたい見た目と、ゆるい使い方のギャップが効いています。

2もとは曲のタイトル、今は「型」

広まるきっかけは、M!LKが2025年に出した曲「好きすぎて滅！」でした。推しへの気持ちが大きすぎて、自分が消えてしまいそう。そんなオーバーな気持ちを、タイトルのひとことで言い切っています。

曲のタイトルのままなら、ここまでは広がりません。決め手は「好き」の部分を入れかえられたことです。「かわいすぎて滅」「眠すぎて滅」「課題多すぎて滅」。うれしいときにも、しんどいときにも使える「〇〇すぎて滅」という型になりました。

調査では「SNSで見るけど実際は使わない言葉」の2位にも「滅」が入っています。いちばん使う人が多い一方で、文字で打つ専用、口には出さないという人もいる。漢字一文字の見た目で勝負する、打ち言葉らしい語だと分かります。

3日本の若者は消え、英語圏の若者は死ぬ

気持ちが限界をこえたとき、日本語は昔から「死ぬ」を使ってきました。推しがかっこよすぎて尊死、笑いすぎて「しぬ」。「滅」はその流れの最新版で、死ぬよりもさらに跡形がなく、消えてしまうイメージです。

英語も同じ発想をします。おもしろすぎる動画にはI'm dead（死んだ）、かわいすぎる猫にはI'm deceased（亡くなりました）。deceased は本来、新聞の死亡記事に出てくるようなかたい言葉なので、わざとかしこまった単語を使って大げさにしているのがミソです。

そのため「かわいすぎて滅」をそのまま英語にするなら、This is too cute, I'm deceased. が近くなります。かたい単語を、ゆるい場面で使う。漢字一文字の「滅」と、死亡記事の deceased は、作戦がそっくりです。

4言葉にならないときの英語

もうひとつの近い言い方がI can'tです。「もう無理」「言葉にならない」と、文を最後まで言わずに止めてしまう表現で、「滅」の「それ以上言わない」感じに通じます。I can't even. と even をつけると、さらに降参した感じが出ます。

ただし、英語の I'm dead はほぼ「笑いすぎた」とき専用です。「眠すぎて滅」のように、つらいときに使うなら I'm so done（もう限界）や I'm unwell（心がもたない）のほうが合います。うれしい「滅」としんどい「滅」で、英語は言い方が分かれます。