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別館「マジか!?ことば」
英語と日本語の「えっ、マジか!?」を辞書と論文でウラ取り
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#睡眠負債
「睡眠負債」に関する記事
4本の「マジか!?」
ホント
睡眠
「6時間寝てれば十分」は危ない。2週間続けたら、注意力が徹夜明けと同じくらいまで落ちた
マジか度
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4分
ビミョー
睡眠
週末の「寝だめ」で寝不足は取り戻せる？ 研究で分かった「睡眠の借金」のややこしい真実
マジか度
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4分
ビミョー
睡眠
休日の寝だめは太る？やせる？ 研究で"真逆の結果"が出たワケを読み解く
マジか度
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4分
睡眠
昼寝で3時間寝てしまうのはなぜ？ まず疑うのは「たまった睡眠負債」と午後の眠気の波
マジか度
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3分
睡眠
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