軽く揺する・突く → 揺れながら進む → ゆっくり走る
jog は16世紀半ばに現れた語で、最初は「揺さぶる・軽く突く」という意味でした。同じ「揺する」を表す shog の変形とする説がありますが、はっきりしません。やがて「揺れながらとぼとぼ進む」の意味が生まれます。健康法としての jogging が広まったのは1960年代です。アメリカの陸上コーチが、ニュージーランドでこの走り方に出会い、本を出したことがきっかけとされます。jog 人's memory（記憶をつつき起こす）に、元の「突く」が残っています。
（語源の出典・確認先：Online Etymology Dictionary ／ Merriam-Webster ／ Wiktionary 参考文献の一覧）
よく使う形：go jogging(ジョギングに行く)
日本語の「ジョギング」の動詞形。jog - jogged - jogged と g を重ねる
go jogging（ジョギングに行く）。jog 人's memory（人の記憶を呼び起こす）は「走る」と無関係に見える意味として重要。
受験ミニ情報 go jogging は go doing の型（go swimming と同じ）。jog 人's memory ＝ remind 人 の言い換えも出る。
言い換え（同じような意味）
諸説あり:「軽く揺する・突く」の意味から「ゆっくり走る」へ変化したとされる jog は16世紀半ばに現れた語で、最初は「揺さぶる・軽く突く」という意味でした。同じ「揺する」を表す shog の変形とする説がありますが、はっきりしません。
ジョギングをする（動詞）。コアイメージは「軽く揺すって動かす」です。
日本語の「ジョギング」の動詞形。jog - jogged - jogged と g を重ねる 同じ語源の jogger・jogging・joggle とまとめて覚えると効率的です。
/dʒɑːɡ/（ジョグ）。このページの「発音」ボタンで音声を聞けます。