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Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)の使い方・勉強法

★★★☆☆ supermemo.com

3秒でわかる覚えやすい暗記カードの作り方、20か条

料金無料
日本語英語のみ
レベルB2–C1
1回20〜30分

書き手:原田英語 / 最終確認:2026年10月

目から鱗・知ってた?

例文の1語だけを隠すカードが、効くって?

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)とは?どんなサイト?

間隔反復ソフト SuperMemo の開発者、Piotr Wozniak さんが書いた「覚えやすい暗記カードの作り方」20か条の記事です。「理解してから覚える」「1枚のカードには1つの情報だけ」「画像を使う」など、Anki などで単語カードを作る人に役立つ原則が、例と一緒にまとめられています。

カードを作っても覚えられない人は、作り方を見直すきっかけになります。やや長い英語の記事です。

こんな人に:Anki や Quizlet で単語カードを作っている人。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)の使い方(日本人向けの手順)

  1. まず20か条の見出しだけを先に読んで、記事全体で何を言っているかをつかむ。見出しで全体をつかむと読みやすいです
  2. 自分の単語カードを見直して、1枚に情報を詰めこみすぎたカードを複数に分ける。1枚に1つの情報が基本です
  3. 例文や画像を加えて、見た瞬間に思い出しやすいカードに作りかえていく。見直したカードは復習が速くなります

今日の5分チャレンジ

20か条の見出しだけを読み、自分の単語カードを5枚見直す。情報を詰めこみすぎたカードを1枚選び、例文の穴あきカード2枚に作り直します。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)を使った勉強法(原田英語の超絶ハック)

特に「1枚に1つ」の原則が効きます。1単語に意味を3つ書くより、例文ごとにカードを分けたほうが、復習が速く、記憶にも残ります。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)が向いている人チェック

Anki などで単語カードを作っている?
カードを作っても覚えられない?
長めの英語の記事を読める?

3つ答えると、相性がわかります。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)の注意点

英語のみ。やや長い記事

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)のよくある質問

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)は無料で使えますか?

無料で使えます。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)は日本語に対応していますか?

日本語には対応していません(英語のみ)。このページの手順どおりに進めれば、英語だけでも迷わず使えます。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)はどのレベル向けですか?英検だと何級くらい?

目安はCEFRでB2–C1です。英検でいうと英検準1級〜1級くらいのレベルに合います。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)のおすすめの使い方・勉強法は?

1.まず20か条の見出しだけを先に読んで、記事全体で何を言っているかをつかむ。見出しで全体をつかむと読みやすいです 2.自分の単語カードを見直して、1枚に情報を詰めこみすぎたカードを複数に分ける。1枚に1つの情報が基本です 3.例文や画像を加えて、見た瞬間に思い出しやすいカードに作りかえていく。見直したカードは復習が速くなります 特に「1枚に1つ」の原則が効きます。1単語に意味を3つ書くより、例文ごとにカードを分けたほうが、復習が速く、記憶にも残ります。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)は1回何分くらい使えばいいですか?

1回20〜30分が目安です。最初の1回は「20か条の見出しだけを読み、自分の単語カードを5枚見直す。情報を詰めこみすぎたカードを1枚選び、例文の穴あきカード2枚に作り直します」から始めてみてください。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)にスマホアプリはありますか?

専用アプリはありません。スマホやパソコンのブラウザでそのまま使えます。

Twenty Rules of Formulating Knowledge(SuperMemo)はどんな人に向いていますか?

こんな人に:Anki や Quizlet で単語カードを作っている人。

例文の1語だけを隠すカードが、効くって?

記事の中で強くすすめられている方法の1つが、文の一部を空欄にする「穴あき(cloze deletion)」のカードです。単語の意味だけを覚えるより、例文の中で思い出すほうが、使い方まで一緒に身につきます。Anki にも穴あきカードを作る機能があります。

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