
How to stop screwing yourself over | Mel Robbins | TEDxSF
「自分の足を引っぱるのは自分」

話し手は3人の子を育てる元刑事弁護士で、歯に衣着せぬ助言で知られる人。分かっているのに動けない自分に、容赦ないツッコミが飛びます。耳が痛いのに、なぜか背中を押される講演です。
自分で自分を邪魔してしまう場面に、話し手がどう切り込むのか注目して観てみましょう。笑いながら、自分の行動を見直すきっかけになります。
くだけた口調とテンポで進む語りです。強弱やリズムを真似る、シャドーイングの素材として試してみる価値があります。
朝起きる、勉強を始める、連絡を返す。自分が止まりがちな場面を思い浮かべながら観ると、話がぐっと自分ごとになります。
1回目:日本語字幕で気楽に観て、話の流れを知る
2回目:英語字幕でexcuseなどの言い回しを3〜5個メモする
3回目:印象に残った30秒を、音読でまねてみる
カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。

自分が動けない場面を、少し客観的に見られるようになります。英語のくだけた言い回しや、感情の乗せ方も耳に残り、話す練習にも生かしやすくなります。
感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。
話し手の口調がくだけていて、会話でよく使う口語表現が多く出る話題です。感情のこもった話し方の強弱やリズムを真似る、シャドーイング練習にも向いています。
勢いのある語りで「分かっているのに動けない」という共通の悩みに切り込んだことが、理由の一つと考えられます。耳が痛いのに前向きになれる話は、人に共有したくなるものです。
※原田英語の分析(一般論)です。
Voice 声の大きさや速さ、強弱の変化が特徴的です。感情を込めて語る話し方を、観察するのに向いています。
Body 身振りや動きも交えて話すタイプの登壇と考えられます。動きが声のエネルギーとどう連動するかを見てみましょう。
Hook 聞き手に直接呼びかけて始まる冒頭なら、注意を引く方法として参考にできるでしょう。
Ending 最後を行動の呼びかけで締める型は、自己啓発系トークの特徴として、メモしておくとよいでしょう。
おすすめの区間:22分と長いので、全部は使いません。勢いよく語りかける冒頭など、意味の取りやすい30秒ほどを選び、強弱を真似しましょう。
高校生:やる気が出ない日の元気づけに。日本語字幕で観てから、短い区間だけを英語で声に出すと、英語がぐっと身近になります。
受験生:勉強がはかどらない時期に、気持ちの切り替えの材料になります。長時間の視聴は避け、区間を絞って使うのがおすすめです。
大学生:感情を込めた語りの分析に向いています。プレゼンの見どころのうち「声」と「身振り」を中心に観て、自分の発表への応用を考えましょう。
社会人:仕事で気合を入れたい朝に。短い区間を繰り返し聞くだけでも、強めの口語表現に、耳が慣れていきます。
心理・自己啓発系の話題は、自由英作文や長文で扱われやすい分野です。行動の理由や悩みを説明する英語表現を蓄える素材として使えます。
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