温活

おんかつ

体を温める習慣

バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番

使っていい相手😇 だれでもOK

広まった時期2015年ごろ〜

💡 温活の意味

温活（おんかつ）とは、「体を温める習慣」という意味の略語。

冷えを防ぐために、体を温める食べ物や飲み物をとったり、湯船につかったり、腹巻きをしたりすること。冷えは肩こりや生理痛、むくみの原因になるとされ、特に女性の間で広まった。白湯を飲む、しょうがを料理に入れるなど、手軽にできることから始める人が多い。

冬は温活のために毎日湯船つかってる。
🗽 In winter I soak in the tub every day to keep my body warm.
冷え性ひどいから、温活グッズ買いそろえた。
🗽 My hands and feet are always freezing, so I stocked up on body-warming stuff.

staying warm for your healthwarming routineanti-cold-body habits

「温活」の意味は？

体を温める習慣。冷えを防ぐために、体を温める食べ物や飲み物をとったり、湯船につかったり、腹巻きをしたりすること。冷えは肩こりや生理痛、むくみの原因になるとされ、特に女性の間で広まった。白湯を飲む、しょうがを料理に入れるなど、手軽にできることから始める人が多い。

温活の使い方は？

例：冬は温活のために毎日湯船つかってる。（英語で言うと：In winter I soak in the tub every day to keep my body warm.）

「温活」は英語で何て言う？

staying warm for your health、warming routine、anti-cold-body habits。

温活は失礼？目上の人に使っていい？

だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。

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最終更新：2026/09/26　編集：原田英語