日本語の新語
年別の流行語ショートスリーパー
しょーとすりーぱー
短い睡眠でも平気な人
毎日見る
だれでもOK
ショートスリーパーの意味
ショートスリーパー（しょーとすりーぱー）とは、「短い睡眠でも平気な人」という意味の年別の流行語。
英語の short sleeper から。毎日の睡眠が4〜6時間ほどかそれ以下でも、昼間に眠くならずふつうに過ごせる体質の人のこと。生まれつきそういう体質の人はごく少数とされ、無理に睡眠を削って真似すると体を壊すと医師も注意している。若者の間では「昨日3時間しか寝てない、ショートスリーパーだから」のように、寝不足を盛って言う冗談にもなっている。
ショートスリーパーの元ネタ・バズった経緯
2026年9月、「1日30分睡眠」を名乗る起業家が約1週間・169時間のYouTube生配信をやり切り、「本当に30分で足りてるの？」とSNSで大きな話題になった。10月2日発表の高校生のトレンド調査では、流行語の8位に入った。
ショートスリーパーの使い方・例文
テスト前だけショートスリーパーになれたらいいのに
I wish I could turn into a short sleeper just for exam week. ショートスリーパーぶってるけど授業中ずっと寝てるじゃん
You act like you barely need sleep, but you're out cold in every class.
「ショートスリーパー」を英語で言うと
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使うときの注意
健康の話なので、睡眠を削ることをすすめる冗談はほどほどに。
ショートスリーパーの関連語
❓ ショートスリーパーのよくある質問
「ショートスリーパー」の意味は？
短い睡眠でも平気な人。英語の short sleeper から。毎日の睡眠が4〜6時間ほどかそれ以下でも、昼間に眠くならずふつうに過ごせる体質の人のこと。生まれつきそういう体質の人はごく少数とされ、無理に睡眠を削って真似すると体を壊すと医師も注意している。若者の間では「昨日3時間しか寝てない、ショートスリーパーだから」のように、寝不足を盛って言う冗談にもなっている。
ショートスリーパーの使い方は？
例：テスト前だけショートスリーパーになれたらいいのに（英語で言うと：I wish I could turn into a short sleeper just for exam week.）
「ショートスリーパー」は英語で何て言う？
short sleeper、running on no sleep、sleep is for the weak。
ショートスリーパーは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。健康の話なので、睡眠を削ることをすすめる冗談はほどほどに。
最終更新：2026/10/04 編集：原田英語
