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別館「マジか!?ことば」
英語と日本語の「えっ、マジか!?」を辞書と論文でウラ取り
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#筋トレ
「筋トレ」に関する記事
3本の「マジか!?」
ホント
体・健康
空気椅子の効果は血圧にも？ 270の実験を比べたら“じっと耐える運動”が1位だった
マジか度
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4分
ビミョー
睡眠
「夜の運動は眠りに悪い」はほぼ思い込みだった。ただし寝る直前の“激しい運動”だけは別
マジか度
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4分
体・健康
筋トレは週何回がベスト？ 論文をまとめたら、回数より「1週間の合計量」が大事だった
マジか度
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4分
体・健康
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