暮らし方 → 毎日の食事 → 食事制限
diet は、ギリシャ語の diaita「暮らし方」から来ています。食事だけでなく、運動や睡眠も含めた毎日の過ごし方を表しました。ラテン語と古フランス語を通り、13世紀に英語に入ります。そこから「日常の食事」、さらに医者が決める「食事制限」へと意味がしぼられました。日本の国会を英語で the Diet と呼ぶのは、別の流れです。中世ラテン語の dieta は「議会の会期」も表しました。ラテン語 dies「日」と結びつけられたためとされます。
（語源の出典・確認先：Online Etymology Dictionary ／ Merriam-Webster ／ Wiktionary 参考文献の一覧）
よく使う形：a balanced diet（バランスのとれた食事）
diaita(暮らし方)→毎日の食べ方
go on a diet（ダイエットを始める）。a balanced diet は「減量」ではなく「バランスのよい食事」。
受験ミニ情報 長文の diet は多くが「食生活」。「減量」と決めつけると誤読になる。the Diet（国会）も出る。
言い換え（同じような意味）
diaita(暮らし方)→毎日の食事→食事制限 diet は、ギリシャ語の diaita「暮らし方」から来ています。食事だけでなく、運動や睡眠も含めた毎日の過ごし方を表しました。
（日常の）食事、食生活; 食事制限、ダイエット; （日本などの）国会（名詞・動詞）。コアイメージは「毎日の暮らし方」です。
diaita(暮らし方)→毎日の食べ方 同じ語源の dietary・dietitian・dietetic とまとめて覚えると効率的です。
/ˈdaɪət/（ダイエット）。このページの「発音」ボタンで音声を聞けます。