ゲルマン語の「そして」 → 並べてつなぐ → 〜と・そして
and は、古英語の時代から形がほとんど変わっていない語です。古英語では and と ond の2つのつづりがありました。ドイツ語の und、オランダ語の en も同じ祖先から来た兄弟です。ゲルマン語より古い起源は、はっきりしていません。中英語や近代の英語では、and が「もし〜なら」の意味でも使われました。シェイクスピアの作品に出てくる an（もし）は、この and が弱まった形です。今でも rock 'n' roll の 'n' のように、and はよく短く発音されます。
（語源の出典・確認先：Online Etymology Dictionary ／ Merriam-Webster ／ Wiktionary 参考文献の一覧）
「ハムアンドエッグ」「ヒットアンドラン」のアンド。3つ以上並べるときは最後の1つの前に置く
3つ以上並べるときは A, B(,) and C。「命令文, and 〜」は「そうすれば〜」。both A and B もよく出ます。
受験ミニ情報 「命令文, and …」（そうすれば）と「命令文, or …」（さもないと）の区別は文法問題の定番。both A and B が主語なら動詞は複数で受ける。
言い換え（同じような意味）
ゲルマン語の「そして」 → 並べてつなぐ → 〜と・そして and は、古英語の時代から形がほとんど変わっていない語です。古英語では and と ond の2つのつづりがありました。
〜と、そして（接続詞）。コアイメージは「並べてつなぐ」です。
「ハムアンドエッグ」「ヒットアンドラン」のアンド。3つ以上並べるときは最後の1つの前に置く 同じ語源の ampersand・an・rock 'n' roll とまとめて覚えると効率的です。
/ænd/（アンド）。このページの「発音」ボタンで音声を聞けます。