はじめて Lv1
筋肉が疲れる「意外な理由」を科学する
▶ タップで再生(YouTube)。字幕は再生後に右下の[CC]→[設定]で英語/日本語
TED-Edふつう日本語字幕あり

筋肉が疲れる「意外な理由」を科学する

The surprising reason our muscles get tired - Christian Moro

「疲れの正体、知っていますか」

581万回再生回数
4:25長さ
★★★☆☆入試に出そう度
🖨️ ワークシート
ホーキー
HOOKY の見どころ紹介

バーベルを持ち上げるたびにきつくなり、ついには上がらなくなる。そのとき筋肉の中では何が起きているのでしょう。疲れの意外な理由を、アニメでのぞけます。

1疲れの正体を探る

だるさや動けなさの理由を、筋肉の中の出来事として見ていきます。「意外な理由」という予告どおり、予想が外れる面白さがあります。

2部活や勉強に直結

運動でも長時間の作業でも起きる現象なので、自分の体験と重ねやすい話題です。日ごろの休み方を考えるヒントにもなります。

3短くて聴きやすい

短いアニメで、体の仕組みの英語に入る最初の一歩にぴったりです。muscle など基本語の復習にもなり、続けて他の動画へ進みやすいです。

🔮 観る前に、予想してみよう (和訳はタップで表示)

What do you think makes our muscles tired?
何が筋肉を疲れさせると思いますか?
Why do we need rest after exercise?
なぜ運動のあとは休む必要があるのだろう?

👀 こう観ると効く

11回目

1回目は日本語字幕で、疲れの原因を確かめる

22回目

2回目は英語字幕で、筋肉に関する表現を3〜5個メモ

33回目

3回目は仕組みを話す30秒を声に出してまねる

💡 短いので、休憩時間に気軽に観られます。1回目は日本語字幕で、2回目は英語字幕で基本語を3〜5個メモしてみてください。

カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。

muscleタップで意味
筋肉muscle
fatigueタップで意味
疲労fatigue
exerciseタップで意味
運動exercise
energyタップで意味
エネルギーenergy
cellタップで意味
細胞cell
ゲームで覚える

💬 観たあとに答えてみよう

According to the video, why do muscles get tired?
動画によると、筋肉はなぜ疲れるのですか?
How do you rest after hard exercise?
きつい運動のあと、どう休みますか?
観終わると…

自分の疲れを感覚ではなく、体の仕組みとして考えられるようになります。トレーニングや勉強の休み方を、少し工夫したくなります。

✍️ 英語で1〜3文、書いてみよう(+15XP)

感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。

0 words

🎓 このトークで伸びる力

muscle、contract、fatigue など体の仕組みを表す語が、原因と結果の順に出てきます。短い説明の中で「なぜ→仕組み→結論」と進むので、生物・保健の英文を聞き取る練習に向いています。

WORKSHEET ・ PDF

トーク別ワークシート(A4・5ページ)

観る前の予想とキーワード予習 → 3回観る視聴ログと話の流れマップ → 観たあとの問いと PREP 英作文 → 単語ドリル・テーマ単語の穴埋め・リテル・シャドーイング・自己評価 → 解答と50分の授業プラン。

無料・登録不要。最後のページは解答(先生用メモつき)。授業・塾・自習でご自由にどうぞ。