「おなかいっぱい」は誰が決める？

空腹はおなかをかきむしるように訴え、腸はよじれて食べ物を求めます。空腹は強く、たいてい不快で、無視するのがほぼ不可能な感覚です。そして朝のパンケーキをたっぷり食べると、今度は反対の力、満腹感がやってきます。では、体はどうやって「もうおなかいっぱい」だと知るのでしょうか。このアニメは、その答えを分かりやすく解説します。毎日の食事の仕方を見直したくなります。