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👂 英語が聞き取れない

👂 英語が聞き取れない理由:5つの壁を見分ける

聞き取れない原因は人によって違う。字幕テスト5分で、自分の壁が分かる

やさしい⏱ 全部読むと約11分

30秒でわかる

できるようになること
聞き取れない原因を5つに分けて、自分に合う練習を1つ選べるようになります。やみくもな聞き流しから卒業できます。
入試ではここに効く
共通テストのリスニング対策でも、原因が分かれば練習のムダが減ります。単語が原因なら単語、音が原因なら音、と時間の使い方が決まります。
こんな人に
毎日聞いているのに伸びない、何をすればいいか分からない人に。

今日やること5分

練習にはこの1本

ソーラーパネルのしくみという1つの話題を、整ったナレーションで順に説明する TED-Ed なので、診断テストに使いやすい1本です。

▶ この動画でミッション

練習プレイヤーで開く →

やってみた例:字幕テストの判定表と、3人の診断

テストの結果あなたの壁まずやる練習
英語字幕を読んでも分からない単語・文法単語・表現メモで、ひとかたまりの表現を増やす
英語字幕を読めば分かる音の変化ディクテーションで、聞こえない所を見つける
0.75倍なら聞き取れる速さ速さに慣れる練習(0.75倍→等速)
途中から分からなくなる集中・処理区間を30〜60秒に短くする
単語は聞こえるが、意味がつながらない文法・処理意味のかたまりごとに区切って意味を取る

同じ30秒を聞いても、つまずく所は人によって違います。よくある3つのパターンを、説明のための架空の例として並べます。

字幕なし英語字幕あり0.75倍診断と処方
Aさん(高1)話題くらいしか分からない知らない単語が1文に2〜3個変わらない単語・文法の壁。速さをいじる前に、表現メモ。まずは TED-Ed で語の負担を軽く
Bさん(高2)半分くらいほぼ全部分かる少しよくなる音の変化の壁。1〜2文のディクテーションで、つながる・消える音を見つける
Cさん(高3)最初の1分はOK、後半で迷子読めば分かる前半は聞こえる集中の壁。30秒区間で練習し、60秒、90秒と少しずつのばす
壁は1つに決める

複数当てはまっても、いちばん強く当てはまる1つだけを選んで1〜2週間続けよう。そのあともう一度テストすると、次の壁が見えてきます。

よくあるつまずき

どれくらい続ければ聞き取れるようになる?
個人差が大きく、一概には言えません。まずは1つの区間を3日続けて、聞こえ方が変わるかを確かめるところから始めよう。
字幕を見ながら聞くのは、ズル?
ズルではありません。字幕は意味と音を結びつける道具です。ただ、字幕ばかり読んでいると音を聞かなくなるので、少しずつ外していこう。外し方は字幕の使い方の記事へ。
ネイティブの速さが聞き取れない
0.75倍に落とすところから始めて、少しずつ等速に戻そう。ただ、0.75倍でも聞こえないなら原因は速さではありません。字幕テストで見分けてから練習を選ぼう。
聞き流しは意味がない?
まったく無意味ではなく、英語の音に慣れる助けにはなります。ただ、単語や文法が壁の人には効率が悪くなりがち。まず字幕テストで原因を知ろう。

もっとくわしく

気になる所だけ開けばOK。

聞き取れないのは、才能の問題ではない初級

「何度聞いても聞き取れない」と悩む人は多いです。でも理由は1つではありません。原因が違えば、対策も違う。原因を間違えると、毎日聞き流しても伸びない状態になります。

英語が「聞こえる」には、次の5つの力がいります。どれか1つが弱いと、そこが壁になります。

力これがないと…
単語音は聞こえても、意味が分からない
文法単語は分かるのに、文の意味がつながらない
音の変化知っている単語なのに、つながったり消えたりして聞こえない
速さゆっくりなら分かるのに、ふつうの速さについていけない
集中最初は分かるのに、途中で置いていかれる
字幕テストのくわしいやり方初級

診断には、TED や字幕つきの動画が便利です。字幕は YouTube の字幕ボタンや TED公式のトランスクリプト機能で、自分で開いてください(このサイトは字幕を載せていません)。

  1. 字幕なしで30秒聞く1分

    聞き取れた単語を数えてみます。全体の意味がどれくらい取れたかを、ざっくり覚えておきます。

  2. 英語字幕を見ながら同じ30秒1分

    字幕を見ると分かるなら、単語・文法は大丈夫で、音や速さに課題があります。字幕を読んでも分からない単語や文があれば、単語・文法が壁です。

  3. 0.75倍・字幕なしで同じ30秒1分

    遅くすると聞き取れるなら、速さが壁。遅くしても聞き取れないなら、音の変化が壁の可能性が高いです。

テストは練習プレイヤーを使うと、A-Bループと速度の切り替えが楽です。

3問の自己診断クイズ初級

症状から原因を当てる練習です。自分にいちばん近い症状を思い浮かべながら答えてみよう。

Q. 英語字幕を見ながらだとほぼ全部分かる。でも字幕を隠すと、とたんに聞き取れない。いちばん疑わしい原因は?
字幕を見れば分かるなら、単語と文法は足りています。文字と音が結びついていない可能性が高く、つながる・消える音を学ぶ段階です。
Q. 英語字幕を見ても、意味が分からない単語や文が多い。最初にやるべきことは?
字幕を読んでも分からないなら、聞こえ方の前に意味の理解が壁です。単語と、ひとかたまりの表現を増やすのが先です。
Q. 最初の1分は聞き取れるが、2〜3分で意味が完全に途切れる。どうする?
最後まで聞き続けるには、集中力と処理の余裕がいります。短い区間から始めて少しずつ長くするのが効果的。倍速で慣らすのは逆効果になりやすいです。
音の壁の正体:つながる・弱まる・消える・変わる中級

英語は単語を1つずつ区切って発音しません。自然な速さで話すと、音は次のように変化します。知らないと、知っている単語なのに聞き取れない、ということが起きます。

変化例(よくある形)聞こえ方のイメージ
つながるturn it offターニロフのように1語に聞こえる
弱まる・縮まるgoing to → gonna前後の語が弱く短くなる
消えるnext day間の子音が弱くなって消えかける
変わるwater、bettert が日本語のラ行のように聞こえる(アメリカ英語で一般的)

これは話し手が雑に話しているのではありません。リズムよく話すために自然に起こる変化です。だから聞く側も、この変化を「知って」おく必要があります。型と例文は速さに慣れる練習にくわしくまとめています。

言えない音は、聞き取りにくい

自分で言えない音は、聞き取りにくいものです。声に出してまねると、音の変化が体で分かります。聞くだけで伸び悩んだら、シャドーイングを試そう。

見落としがちな壁:集中と処理の余裕、そして予想中級

知っている単語ばかりなのに聞き取れない時は、頭の「処理の余裕」が足りていないことがあります。英語を聞きながら意味を考え、次を予想し、前の内容も覚えておく。この同時作業は、慣れないうちはとても疲れます。だから最初は分かったのに、途中で急に置いていかれるのです。

これは能力ではなく慣れの問題。対策はシンプルで、練習する区間を短くすること。30秒なら最後まで集中できます。くり返すうちに同じ処理が少ない力でできるようになり、60秒、90秒とのばせます。長い動画を通して聞けなくても、焦らなくて大丈夫。

意外な原因が「予想していない」こと。観る前に題名から中身を予想しておくと、頭が準備できます。サイトの基本のやり方「ミッション(5ステップ)」の①観る前に予想するは、1分でも聞き取りやすさを変えてくれます。ミッションは入試コース30日から。

原因別の処方せん:TED で何を練習する?中級

原因が分かったら、それに効く練習を選びます。「聞き流し」ではなく、原因に効く1つを続けるのがコツです。

単語・文法が壁のとき

ミッションの③英語字幕で観て、使える表現をメモに時間を使います。2回目は英語字幕で観て、使える表現を3つメモ。TED-Ed のような5分の動画から始めると、単語の負担が軽くなります。くわしくは単語・表現メモの記事へ。

音の変化が壁のとき

字幕なしで30〜60秒を聞き、1〜2文を書き取ります。書けなかった所が、そのまま音の壁の場所。答え合わせで、つながりや消える音を確かめます。くわしくはディクテーションの記事へ。

速さ・集中が壁のとき

0.75倍→等速の練習を、短い区間でやります。区間は30秒から始めてOK、慣れたら60秒へ。集中が続かない日は、1回10分以内にして休憩を入れよう。

練習に使いやすい3本

TED✓ 視聴済10:46

外国語をぐんぐん身につけるコツ

The secrets of learning a new language | Lýdia Machová
語学の達人が教える、続けるワザ
▶ 1,243万回🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう万バズ

1本目は約5分の TED-Ed で、聞き取りの入門に使いやすい長さと構成。2本目は、英語の話し方や音の特徴を扱う TEDx の講演。3本目は外国語の学び方の話で、聞き取りの悩みへのヒントにもなります。どれも、最初は日本語字幕で全体をつかんでから取り組もう。

音の壁をくずす10分メニュー中級
  1. 区間を選ぶ1分

    30秒の区間を1つ。話し始めかまとめの部分が使いやすいです。最初に決めたら途中で変えません。

  2. 字幕なしで聞く→書き取る3分

    0.75倍で1回、等速で1回聞き、聞き取れた分を書きます。書けなかった所に印をつけます。

  3. 答え合わせと音の確認3分

    英語字幕で答え合わせ。書けなかった所は、つながる・弱まる・消えるのどれだったかを考えます。分けられれば十分です。

  4. 声に出して追いかける3分

    同じ区間を、まず小声でなぞり、次にリズムと強弱をまねて追いかけます。合わせて5回で完了。

1日1回この10分。1つの区間を3日続けると、音の壁が低くなるのを感じやすくなります。区間を替えるのは3日後にしよう。

やってはいけない聞き流し初級
👍 こうする
  • 原因を見分けてから練習を選ぶ
  • 30〜60秒の短い区間をくり返す
  • 書き取れなかった所を分析する
  • 声に出してまねる
👎 こうしない
  • 何も考えずに聞き流す
  • 最初から字幕なしだけでがんばる
  • 分からないまま先へ進む
  • 原因を決めつけて同じ練習を続ける

聞き流しがまったく無意味とは言えません。ただ、原因が単語や文法にある人には効率が悪くなりがちです。まず原因を知ることが、いちばんの近道です。

次に読む1本

🗣️ シャドーイング:聞こえた英語を、すぐ後から追いかけて言う30秒を0.75倍で3回、ふつうの速さで3回。それだけで耳と口が変わり始める読む →
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