the pump
ザ・パンプ
筋トレ直後のパンパン感
バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番
使っていい相手😇 だれでもOK
広まった時期1977年ごろ〜
💡 the pumpの意味
the pump（ザ・パンプ）とは、「筋トレ直後のパンパン感」という意味の英語スラング。
トレーニング直後に筋肉に血液が集まって、一時的にパンパンに張って大きく見える状態のこと。この瞬間に鏡で自撮りするのがジム勢のお約束。ボディビル映画での有名なセリフもあり、筋トレ好きの快感の象徴。
🗣 the pumpの使い方・例文
Got a crazy pump today.
今日めっちゃパンプした。
Take the gym selfie while the pump is still there.
パンプが残ってるうちに自撮りしとけ。
🗾 the pumpを日本語で言うと
パンプアップパンパン
⚠️ 使うときの注意
pumped（気合い入ってる）とは別
🔗 the pumpの関連語
❓ the pumpのよくある質問
the pumpの意味は？
筋トレ直後のパンパン感。トレーニング直後に筋肉に血液が集まって、一時的にパンパンに張って大きく見える状態のこと。この瞬間に鏡で自撮りするのがジム勢のお約束。ボディビル映画での有名なセリフもあり、筋トレ好きの快感の象徴。
the pumpの使い方は？
例：Got a crazy pump today.（今日めっちゃパンプした。）
the pumpを日本語で言うと？
パンプアップ、パンパン。
the pumpは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。pumped（気合い入ってる）とは別
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語