career minimalism
キャリア・ミニマリズム
仕事はほどほど、人生優先
💡 career minimalismの意味
career minimalism（キャリア・ミニマリズム）とは、「仕事はほどほど、人生優先」という意味の英語スラング。
仕事はきちんとこなすけれど、出世競争や「がむしゃらに働く文化」には乗らず、生活費を稼ぐ手段と割り切る考え方。仕事を辞めるわけでも手を抜くわけでもない点が quiet quitting と違う。趣味や家族との時間を優先する若手の姿勢として語られる。
🍿 career minimalismの元ネタ・バズった経緯
2025年末からインドの新聞などで紹介され始め、2026年5月にはアメリカの大手ポータルが転職サイト幹部のコメント付きで解説。9月にはニュージーランドの公共放送も「quiet quitting の次はこれ」と特集した。
🗣 career minimalismの使い方・例文
I'm not quitting, I'm just doing career minimalism.
辞めるわけじゃないよ。仕事はほどほど主義なだけ。
Career minimalism means I log off at five and don't feel guilty.
仕事ほどほど主義だから、5時に上がっても罪悪感ゼロ。
🗾 career minimalismを日本語で言うと
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🔗 career minimalismの関連語
❓ career minimalismのよくある質問
career minimalismの意味は？
仕事はほどほど、人生優先。仕事はきちんとこなすけれど、出世競争や「がむしゃらに働く文化」には乗らず、生活費を稼ぐ手段と割り切る考え方。仕事を辞めるわけでも手を抜くわけでもない点が quiet quitting と違う。趣味や家族との時間を優先する若手の姿勢として語られる。
career minimalismの使い方は？
例：I'm not quitting, I'm just doing career minimalism.（辞めるわけじゃないよ。仕事はほどほど主義なだけ。）
career minimalismを日本語で言うと？
ほどほど主義、ワークライフ優先。
career minimalismは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語