
Why you should define your fears instead of your goals | Tim Ferriss
「恐れを紙に書くと、道が見える」

いちばん怖いこと、言いにくいこと、頼みにくいこと。実はそれこそが、やるべきことである場合が多い。目標の代わりに恐れを細かく書き出す「フィア・セッティング」を、本人が具体的に紹介します。
目標を立てる前に、恐れを先に見つめるという順番の逆転がポイントです。悩みが動かないときの、新しい手がかりになってくれます。
恐れを細かく思いえがいて書き出す「フィアー・セッティング」という方法が紹介されます。変えられることと変えられないことを分ける考え方です。
fear や regret など、気持ちを表す語彙が集まります。自分の不安を英語で言ってみる練習は、スピーキングにも直結します。
1回目は日本語字幕で、書き出す手順の流れをつかむ
2回目は英語字幕で、恐れに関する表現を3〜5個メモ
3回目は練習の手順を説明する30秒を声に出してまねる
カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。

やりたいことの前にある不安を、言葉にして整理する方法が手に入ります。自分の気持ちを英語で語る練習の材料にも、なってくれます。
感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。
fear、control、action など、気持ちと行動を語る語彙が学べます。話が実生活に近いので、自分の経験と結びつけて英語で話すスピーキング練習の題材にぴったりです。
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