日本語の新語
大学・仕事・社会ノルマ
のるま
達成を義務づけられた目標量
定番
だれでもOK
ノルマの意味
ノルマ（のるま）とは、「達成を義務づけられた目標量」という意味の大学。
一定の期間に必ず達成するように決められた仕事の量や売上の目標のこと。「今月のノルマ達成！」「ノルマがきつい」のように使う。営業職の話でよく出てくるが、「1日1万歩がノルマ」のように自分で決めた目標にも使う。英語ではなく、ロシア語の norma から来た言葉。
ノルマの元ネタ・バズった経緯
ロシア語で「基準・標準」の意味。戦後、シベリアに抑留された人たちが、課された作業量の割り当てを指す言葉として持ち帰り、日本で広まったとされる。
ノルマの使い方・例文
今月のノルマ、あと3件で達成！
Three more deals and I hit my quota for the month! 1日30分の英語学習をノルマにしてる。
I've made 30 minutes of English study a day my daily goal.
「ノルマ」を英語で言うと
ニュースに出る英語なら、原田英語の「時事英語ナビ」へ。英字ニュースの見出しに出た時事英語を、意味・例文・音声つきで毎朝更新しています。
使うときの注意
英語で norma は通じない。営業のノルマは quota。
この日本語で言える英語
ノルマの関連語
❓ ノルマのよくある質問
「ノルマ」の意味は？
達成を義務づけられた目標量。一定の期間に必ず達成するように決められた仕事の量や売上の目標のこと。「今月のノルマ達成！」「ノルマがきつい」のように使う。営業職の話でよく出てくるが、「1日1万歩がノルマ」のように自分で決めた目標にも使う。英語ではなく、ロシア語の norma から来た言葉。
ノルマの使い方は？
例：今月のノルマ、あと3件で達成！（英語で言うと：Three more deals and I hit my quota for the month!）
「ノルマ」は英語で何て言う？
quota、target、numbers to hit。
ノルマは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。英語で norma は通じない。営業のノルマは quota。
ノルマの実際の使われ方を見る
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最終更新：2026/10/16 編集：原田英語
