fibermaxxing
ファイバーマキシング
食物繊維をとりまくる健康法
💡 fibermaxxingの意味
fibermaxxing（ファイバーマキシング）とは、「食物繊維をとりまくる健康法」という意味の英語スラング。
食物繊維（fiber）を最大限（-maxxing）とろうとするTikTok発の健康トレンド。豆、オートミール、チアシードなどを大量に使った食事を紹介し、1日の食物繊維量を記録する。水分不足で逆にお腹を壊すこともあると専門家は注意している。
🍿 fibermaxxingの元ネタ・バズった経緯
2025年夏、TikTokで高繊維の食事を紹介する動画が急増し、CNNやCNBCも取り上げた。専門家はおおむね好意的だが、急に増やしすぎたり水を飲まなかったりすると腹痛や便秘の原因になると注意した。
🗣 fibermaxxingの使い方・例文
Chia pudding, lentil soup, raspberries — I'm fibermaxxing.
チアプリン、レンズ豆スープ、ラズベリー。食物繊維マックス中。
Fibermaxxing is the only -maxxing I support.
〇〇マキシングで唯一支持できるのが食物繊維マキシング。
🗾 fibermaxxingを日本語で言うと
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🔗 fibermaxxingの関連語
❓ fibermaxxingのよくある質問
fibermaxxingの意味は？
食物繊維をとりまくる健康法。食物繊維（fiber）を最大限（-maxxing）とろうとするTikTok発の健康トレンド。豆、オートミール、チアシードなどを大量に使った食事を紹介し、1日の食物繊維量を記録する。水分不足で逆にお腹を壊すこともあると専門家は注意している。
fibermaxxingの使い方は？
例：Chia pudding, lentil soup, raspberries — I'm fibermaxxing.（チアプリン、レンズ豆スープ、ラズベリー。食物繊維マックス中。）
fibermaxxingを日本語で言うと？
食物繊維マシマシ。
fibermaxxingは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。
🎬 fibermaxxingの実際の使われ方を見る
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最終更新：2026/09/26 編集：原田英語