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ASK MR. HARADA

卵かけご飯は海外では食べないって本当ですか?

日本では、朝ごはんに卵かけご飯を食べる人がたくさんいます。ところが、アメリカの卵のパックには「黄身が固まるまで加熱して」と書いてあります。日本の卵が生で食べられる理由と、10月30日の「たまごかけごはんの日」の話を紹介します。

海外の友達に卵かけご飯の話をしたら、「生の卵を食べるの!?」とすごく驚かれました。日本ではふつうなのに、どうしてですか? アメリカの卵は、生で食べたらダメなんですか?

高校2年生さんより

アメリカでは、卵は「加熱して食べるもの」とされています。国の役所 FDA が、卵のパックに「黄身が固まるまで加熱して」と書くよう決めているほどです。日本の卵は、生で食べることを前提に管理されています。

アメリカの卵のパックには「黄身が固まるまで加熱して」と書いてあります

アメリカで食品や薬の安全を見る役所 FDA(アメリカ食品医薬品局)は、こう説明しています。新しい卵でも、殻がきれいでひびが無くても、サルモネラという菌が入っていることがあります。サルモネラは、食中毒の原因になる菌です(FDA|What You Need to Know About Egg Safety)。

そのため FDA は、菌をやっつける処理をしていない卵のパックに、次の注意書きを入れるよう決めています。

「keep eggs refrigerated, cook eggs until yolks are firm, and cook foods containing eggs thoroughly(卵は冷蔵庫に入れること。黄身が固まるまで加熱すること。卵を使った料理は、しっかり火を通すこと)」

殻のまま低温で殺菌した卵(in-shell pasteurization)などは、この注意書きがいりません(FDA)。つまりアメリカでは、ふつうの卵は「生では食べないもの」として売られているのです。

日本の卵は、生で食べることを前提に管理されています

日本の内閣府の食品安全委員会は、子ども向けの資料でこう書いています。「卵を生で食べる習慣は日本独特で、世界の人たちが驚くそうです」(食品安全委員会|キッズボックス「卵を安全に食べるために」2022年7月)。

同じ資料によると、日本でサルモネラが入っている卵はとても少なく、10万個のうち3個くらいです。また、卵の賞味期限は「生で食べられる期限」を示したものです(食品安全委員会)。

日本の卵は、選別とパック詰めをする工場で、殺菌剤で洗ってからパックに詰められます。日本卵業協会によると、賞味期限はパックしてから2週間ほどにしているところが多いそうです(Wikipedia|卵かけご飯)。

それでも、危険がゼロになるわけではありません。食品安全委員会は、賞味期限を過ぎた卵や、ひびが入った卵は、しっかり加熱して早めに食べるよう呼びかけています。

この話の動画

Why Japan Loves Raw Eggs (Life Where I'm From) チャンネル Life Where I'm From が、日本で生卵がよく食べられている理由を扱った動画です(英語)。

10月30日は「たまごかけごはんの日」です

日本で卵かけご飯を食べた記録が残る最初の人は、記者の岸田吟香(きしだ ぎんこう)とされています。1877年ごろのことです(Wikipedia|卵かけご飯)。

2005年10月30日には、島根県雲南市で「第1回日本たまごかけごはんシンポジウム」が開かれました。その後、10月30日は「たまごかけごはんの日」として日本記念日協会に登録されています(Wikipedia)。

英語版の Wikipedia も、卵かけご飯を tamago kake gohan、略して TKG として紹介しています。そして、日本以外の多くの国では、殺菌などをしていない卵を生で食べるのは安全ではないと考えられている、と書いています(Wikipedia|Tamago kake gohan)。

会話で見る
A

What are you eating? Is that a raw egg?

B

Yes. It's called tamago kake gohan. It's raw egg on rice.

A

Wow. Is it safe to eat raw eggs?

B

In Japan, eggs are checked so that people can eat them raw.

和訳
  • A 何を食べてるの? それ、生卵?
  • B うん。卵かけご飯っていうんだ。ご飯に生卵をかけたものだよ。
  • A へえ。生卵を食べても大丈夫なの?
  • B 日本では、生で食べられるように卵が管理されているんだ。
耳で確かめる
①

In Japan, we eat raw eggs on rice.

②

Is it safe to eat raw eggs here?

③

Cook the eggs until the yolks are firm.

和訳
  • ① 日本では、ご飯に生卵をかけて食べます。
  • ② ここでは、生卵を食べても大丈夫ですか?
  • ③ 黄身が固まるまで、卵に火を通してください。

海外では、卵を生で食べるのはやめておきましょう。その国の卵は、生で食べる前提で売られていないことが多いからです。ALTの先生には、Do people eat raw eggs in your country?(あなたの国では、生卵を食べますか?)と聞いてみてください。

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1問だけ

食品安全委員会の資料によると、日本でサルモネラが入っている卵は、どれくらいですか?

よくある質問

アメリカの卵は、生で食べられないのですか?

アメリカの FDA は、殺菌の処理をしていない卵のパックに「黄身が固まるまで加熱すること」などの注意書きを入れるよう決めています。生では食べない前提で売られています。

日本の卵は、なぜ生で食べられるのですか?

工場で殺菌剤で洗ってからパックに詰め、賞味期限も「生で食べられる期限」として決めているからです。食品安全委員会によると、サルモネラが入っている卵は10万個のうち3個くらいです。

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