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「時間がない」をやめて、自由時間を取り戻す
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TEDふつう日本語字幕あり

「時間がない」をやめて、自由時間を取り戻す

How to gain control of your free time | Laura Vanderkam

「忙しい人ほど、時間の見方を変えよう」

991万回再生回数
11:55長さ
★★☆☆☆入試に出そう度
🖨️ ワークシート
ホーキー
HOOKY の見どころ紹介

1週間は168時間。「時間がない」と感じるとき、本当に時間がないのでしょうか。時間の使い方を調べてきた専門家の見方をのぞいてみましょう。

1見積もりのズレ

多くの人は予定の多さを大きく、自由な時間を小さく見積もりがち。この指摘を知るだけで、自分の1週間の見え方が変わります。

2意見論述の型が学べる

問題を示し、見方を変え、具体的なコツを出す。英語で意見を述べるときに、そのまま使える構成の見本として参考になります。

3毎日の時間の使い方

部活、勉強、仕事。忙しい毎日の中で、自由時間をどう作るかを考えられます。自分の1週間を見直す、よいきっかけになります。

🔮 観る前に、予想してみよう (和訳はタップで表示)

Where does your free time go every day?
あなたの自由時間は、毎日どこへ消えていますか?
Is being busy a good thing?
忙しいことは、良いことでしょうか?

👀 こう観ると効く

11回目

まず日本語字幕で観て、時間管理の要点を押さえる

22回目

次は英語字幕に切り替え、表現を3〜5個書き出す

33回目

最後に30秒だけ区切り、話し手の口調ごとまねる

💡 観る前に、昨日の自由時間が何分あったか、ざっくり考えてみてください。観たあとに、もう一度見積もってみましょう。

カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。

priorityタップで意味
優先事項priority
scheduleタップで意味
予定、スケジュールschedule
free timeタップで意味
自由な時間free time
routineタップで意味
日課routine
commitmentタップで意味
約束、責任commitment
productiveタップで意味
生産的なproductive
ゲームで覚える

💬 観たあとに答えてみよう

What is one thing you want to make time for?
あなたが時間を作りたいことは何ですか?
How can we use our free time better?
自由時間をもっと上手に使うには?
観終わると…

「時間がない」の口ぐせを、見積もりのズレとして見直せます。priority や schedule など、日常の英語表現も、自分の予定の話で使えるようになります。

✍️ 英語で1〜3文、書いてみよう(+15XP)

感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。

0 words

🎓 このトークで伸びる力

time、priority、schedule など日常語の言い換え表現が多く、スピーキング・英作文の素材になります。「問題提起→考え方の転換→具体案」という型は、意見論述の構成の見本です。

WORKSHEET ・ PDF

トーク別ワークシート(A4・5ページ)

観る前の予想とキーワード予習 → 3回観る視聴ログと話の流れマップ → 観たあとの問いと PREP 英作文 → 単語ドリル・テーマ単語の穴埋め・リテル・シャドーイング・自己評価 → 解答と50分の授業プラン。

無料・登録不要。最後のページは解答(先生用メモつき)。授業・塾・自習でご自由にどうぞ。

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