
How to gain control of your free time | Laura Vanderkam
「忙しい人ほど、時間の見方を変えよう」

1週間は168時間。「時間がない」と感じるとき、本当に時間がないのでしょうか。時間の使い方を調べてきた専門家の見方をのぞいてみましょう。
多くの人は予定の多さを大きく、自由な時間を小さく見積もりがち。この指摘を知るだけで、自分の1週間の見え方が変わります。
問題を示し、見方を変え、具体的なコツを出す。英語で意見を述べるときに、そのまま使える構成の見本として参考になります。
部活、勉強、仕事。忙しい毎日の中で、自由時間をどう作るかを考えられます。自分の1週間を見直す、よいきっかけになります。
まず日本語字幕で観て、時間管理の要点を押さえる
次は英語字幕に切り替え、表現を3〜5個書き出す
最後に30秒だけ区切り、話し手の口調ごとまねる
カードをタップで意味、🔊で発音、♥で単語帳に保存。全部見たら4択クイズへ。

「時間がない」の口ぐせを、見積もりのズレとして見直せます。priority や schedule など、日常の英語表現も、自分の予定の話で使えるようになります。
感想・自分の意見・覚えた単語を使った文。この端末に保存されます。
time、priority、schedule など日常語の言い換え表現が多く、スピーキング・英作文の素材になります。「問題提起→考え方の転換→具体案」という型は、意見論述の構成の見本です。