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TED-Ed🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう
コーヒーで目が覚めるのはなぜ？カフェインの正体
How does caffeine keep us awake? - Hanan Qasim
眠気をだます小さな分子
587万回再生回数（2026年9月時点）
5:15長さ
★★★★☆入試に出そう度
話し手：Hanan Qasim ／ 公開：2017年7月 ／ 日本語字幕：TED公式サイトで確認済み
見どころ3つ
1眠気の仕組み寝不足でも頭がさえる一方で、血圧を上げたり不安を強めたりもする。カフェインの両面が、しくみとして理解できます。
2目に見えない世界アニメで体の中の出来事を追うので、目に見えない世界が具体的にイメージできます。生物の授業の図が、動いて見えます。
3原因と結果の英語receptor など、体の中の出来事を「原因→結果」で語る英語がまとまって聞けます。生物の英文の読み方の練習になります。
こんな人におすすめ
- コーヒーやエナドリをよく飲む人
- 生物や脳科学に興味がある人
- 夜にうまく眠れない人
観終わると
カフェインとの付き合い方を、根拠をもって考えられるようになります。脳の英語も耳になじみ、生物の英文への苦手意識が少し薄まります。
👀 観るときのコツ：コーヒーを片手に観るのも一興です。1回目は絵を中心に、2回目は receptor など気になる語を追ってみましょう。
📖 くわしい紹介
コーヒーやお茶、エナジードリンクに入っているカフェインは、世界でもっとも広く使われている薬物です。睡眠が足りない日でも、頭がさえて集中でき、元気が出たように感じさせてくれます。一方で、血圧を上げたり、不安な気持ちを強めたりする面もあります。では、なぜ私たちは眠くならないのでしょうか。その仕組みを科学の目で説明するアニメです。
英語力・入試力が伸びるポイント
alert、focused、anxious など、体や気分の変化を表す語がまとまって学べます。よい面と悪い面を並べて説明する構成は、健康系の長文や意見文の型としてそのまま使えます。
この動画で、こう勉強する（約21分）
やることは5つ。ボタンを押すと1画面に1つずつ指示が出るので、そのとおりに進めるだけです。
- 1予想するなぜ1日の終わりに眠くなるのだろう？伸びる→先を読む力
- 2日本語字幕で観る要点を日本語1行で伸びる→要点をつかむ力
- 3英語字幕で表現メモ使える表現を3つ伸びる→語彙・聞き取り
- 430秒まねる好きな30秒を3回伸びる→リスニング・発音
- 5英語で書くカフェインはどうやって私たちを目覚めさせますか？伸びる→英作文・話す準備
道具を使ってもっと深く（練習プレイヤー・要約）
❓ 観る前に考える・観たあとに答える
観る前に（日本語でOK）
- Why do we feel sleepy after a long day? なぜ1日の終わりに眠くなるのだろう？
- What does coffee do inside our bodies? コーヒーは体の中で何をしているのだろう？
観たあとに（英語で答えてみよう）
- How does caffeine make us feel awake? カフェインはどうやって私たちを目覚めさせますか？
- Do you think you drink too much caffeine? カフェインを取りすぎていると思いますか？
📝 この話題で使われやすい語 5語
この動画の中の言葉ではなく、この話題を英語で語るときによく使われる語を原田英語が選びました。クリックで発音が聞けます。
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