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TED🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう長編
人は走るために生まれた？
Are we born to run? | Christopher McDougall
走る体の秘密を探る旅
202万回再生回数（2026年9月時点）
15:53長さ
★★☆☆☆入試に出そう度
話し手：Christopher McDougall ／ 公開：2011年2月 ／ 日本語字幕：TED公式サイトで確認済み
見どころ3つ
1体に対する見方が変わる走ることが、大昔の人類が生きのびるのにどう役立ったのか。「走るのはつらい」という思い込みを、人類の歴史という別の角度から問い直します。
2人物の物語で進む心優しいマラソン選手や、意外なウルトラランナー、メキシコの走る民族の話が語られます。人の物語で進む話は、流れを追いやすいです。
3日常に使える話題運動や健康は、英作文や面接でもよく出る話題です。自分の経験と結びつけて話せる素材が手に入り、意見を言うときの引き出しが増えます。
こんな人におすすめ
- 体育やマラソン大会が苦手な人
- 健康や運動をテーマに英作文を書く人
- 人物の物語から始まる話が好きな人
観終わると
観終わると、運動や健康について英語で意見を言うときの材料が増えます。ランニングを見る目も少し変わり、外に出たくなるかもしれません。
👀 観るときのコツ：1回目は日本語字幕で、登場する人たちの物語をつかみましょう。その後の話の流れが追いやすくなります。
📖 くわしい紹介
人はなぜ走りたくなるのでしょうか。『Born to Run』の著者クリストファー・マクドゥーガルが、走ることと人間の深い関係を探ります。走ることは大昔の人類が生きのびるのにどう役立ったのか、その名残が今の私たちをどう走らせるのか。心やさしいマラソンランナー、意外な超長距離ランナー、走ることを暮らしの中心にするメキシコの民族の話も登場します。
英語力・入試力が伸びるポイント
exercise、endurance など体と運動の語彙が学べます。問いかけ→体験談→考察の流れで、話のつかみ方や語りのテンポも参考になります。
この動画で、こう勉強する（約32分）
やることは5つ。ボタンを押すと1画面に1つずつ指示が出るので、そのとおりに進めるだけです。
⏰ 10分以上の長い動画です。時間のある日（週末など）がおすすめ。忙しい日はステップ1・2だけにして、3〜5は次の日に。平日は5分前後の動画から選ぶとラクです。
- 1予想する人間は走るのが得意な生き物だと思いますか？伸びる→先を読む力
- 2日本語字幕で観る要点を日本語1行で伸びる→要点をつかむ力
- 3英語字幕で表現メモ最初の5分だけでOK・使える表現を3つ伸びる→語彙・聞き取り
- 430秒まねる好きな30秒を3回伸びる→リスニング・発音
- 5英語で書くこの話の中心の問いは何ですか？伸びる→英作文・話す準備
道具を使ってもっと深く（練習プレイヤー・要約）
❓ 観る前に考える・観たあとに答える
観る前に（日本語でOK）
- Do you think humans are good at running? 人間は走るのが得意な生き物だと思いますか？
- Why do people run for fun? なぜ人は趣味で走るのでしょう？
観たあとに（英語で答えてみよう）
- What is the main question of the talk? この話の中心の問いは何ですか？
- Do you like running? Explain why. 走ることは好きですか？理由も説明してください。
📝 この話題で使われやすい語 5語
この動画の中の言葉ではなく、この話題を英語で語るときによく使われる語を原田英語が選びました。クリックで発音が聞けます。
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TED✓ 視聴済14:04TED HACK は TED / TED-Ed / TEDx / YouTube・各チャンネルとは提携していない非公式ガイドです。動画・字幕の権利は各権利者に帰属します。紹介文は原田英語のオリジナルで、動画の書き起こしや翻訳ではありません。