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TED-Ed🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつうサクッと
ストレスは脳をどう変えるのか
How stress affects your brain - Madhumita Murgia
がんばりすぎた脳に起きること
892万回再生回数（2026年9月時点）
4:16長さ
★★★★☆入試に出そう度
話し手：Madhumita Murgia ／ 公開：2015年11月 ／ 日本語字幕：TED公式サイトで確認済み
見どころ3つ
1脳への影響ストレスが続くと脳にどう関わるのかを、アニメで順に見られます。集中力や記憶力の悩みに、ヒントが見つかるかもしれません。
2短期と長期の違い一時的な反応と、長く続いた場合とで、話が分かれます。「違い」を整理しながら聞くことが、読解の練習にもなります。
3脳科学の英語脳の部位や働きを表す語彙が入ってきます。学習と脳の関係は、小論文や長文でも使いやすい話題のひとつになっています。
こんな人におすすめ
- 集中力や記憶力の低下が気になる人
- 脳科学の話題が好きな人
- 受験のストレスを抱えている人
観終わると
ストレスと脳の関係を、英語でも日本語でも説明できます。自分の勉強のしかたや休み方を、見直すきっかけにもなっていくでしょう。
👀 観るときのコツ：体への影響を扱う動画とあわせて観ると、同じテーマを別の面から読めて、理解がいっそう深まります。
📖 くわしい紹介
ストレスは悪いものとは限りません。試合や人前でのスピーチのように、ここぞという場面ではエネルギーと集中力を高めてくれます。ところが、それがずっと続くと、脳そのものが変わり始めるのです。動画は、慢性的なストレスが脳の大きさや構造、働き方、さらには遺伝子のレベルにまでどう影響するかを示します。科学ジャーナリストの話し手による解説です。
英語力・入試力が伸びるポイント
脳科学の語彙が入り、ストレスと学習の関係も学べます。体への影響の動画とセットで観ると、同じテーマを別の面から読める良い練習になります。脳の部位の名前も覚えられます。
この動画で、こう勉強する（約20分）
やることは5つ。ボタンを押すと1画面に1つずつ指示が出るので、そのとおりに進めるだけです。
- 1予想するストレスで勉強が難しくなったことはありますか？伸びる→先を読む力
- 2日本語字幕で観る要点を日本語1行で伸びる→要点をつかむ力
- 3英語字幕で表現メモ使える表現を3つ伸びる→語彙・聞き取り
- 430秒まねる好きな30秒を3回伸びる→リスニング・発音
- 5英語で書くストレスは脳にどう影響しますか？伸びる→英作文・話す準備
道具を使ってもっと深く（練習プレイヤー・要約）
❓ 観る前に考える・観たあとに答える
観る前に（日本語でOK）
- Does stress ever make it hard to study? ストレスで勉強が難しくなったことはありますか？
- What part of the body do you think stress affects first? ストレスはまず体のどこに影響すると思いますか？
観たあとに（英語で答えてみよう）
- How does stress affect the brain? ストレスは脳にどう影響しますか？
- How can we protect our brain from stress? ストレスから脳を守るにはどうすればいいですか？
📝 この話題で使われやすい語 5語
この動画の中の言葉ではなく、この話題を英語で語るときによく使われる語を原田英語が選びました。クリックで発音が聞けます。
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