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🎧 リスニング入門（短くてやさしい）（2ページ目）
7分以内・やさしめ。字幕なしにいきなり挑戦できる動画。
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食べ物が、頭の働きを変える？脳と食事の話
昼ごはんのあとに眠くなるのは、何を食べたせいなのか。頭を使う人ほど気になる、食べ物と脳の関係を、短い動画で整理します。
4分53秒TED-Ed4:53🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう - 12
効率よく勉強するための3つのコツ
同じ時間勉強しているのに、なぜか差がつく。その理由が「やり方」にあるとしたら、まず何を変えるか、試したくなりませんか。今日から使えます。
5分09秒TED-Ed5:09🇯🇵 日本語字幕★☆☆ やさしい - 13
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才能より「やり抜く力」が大事かも
コンサルの仕事を辞め、ニューヨークの公立校で7年生に数学を教え始めた研究者。成績の差を生むのはIQだけではない、と気づいたのが出発点でした。6分で、努力の見方が変わります。
6分13秒TED6:13🇯🇵 日本語字幕★☆☆ やさしい - 15
もし眠らなかったら、あなたの体はどうなる？
一晩くらいの徹夜は平気、と思っていませんか。眠らずにいると体と頭に何が起きるのかをたどっていく、短い動画です。
4分35秒TED-Ed4:35🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう - 16
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ストレスが体に与える影響を全身でたどる
テスト前におなかが痛くなった経験はありませんか。ストレスは心の問題だけではないと知ると、自分の体への見方が少し変わります。
4分43秒TED-Ed4:43🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう - 18
ストレスは脳をどう変えるのか
がんばりすぎて、頭が働かなくなった感覚はありませんか。それは、ただの気のせいではないかもしれません。脳の側から見てみましょう。
4分16秒TED-Ed4:16🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう - 19
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「気持ちの問題」じゃない：うつ病って何？
心の不調は、気合や性格の問題と思われがちです。その見方を、落ち着いた短い動画で、そっと見直してみませんか。知ることが、最初の一歩になります。
4分29秒TED-Ed4:29🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう
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