OMAD
オーマッド
元の形one meal a day
1日1食
バズ度🔥🔥🔥🔥🔥定番
使っていい相手😇 だれでもOK
広まった時期2018年ごろ〜
💡 OMADの意味
OMAD（オーマッド）とは、「1日1食」という意味の英語略語。one meal a dayの略。
1日の食事を1回だけにする食べ方。断食ダイエットの一種としてYouTubeやTikTokで話題になった。極端な方法なので、成長期の高校生や体調に不安がある人には向かないと専門家は注意している。
🗣 OMADの使い方・例文
Tried OMAD for a week and felt awful
1日1食を1週間やったら体調最悪だった
OMAD but the one meal is huge lol
1日1食だけど、その1食がデカいw
🗾 OMADを日本語で言うと
1日1食断食
⚠️ 使うときの注意
成長期の無理な食事制限は危険。
🔗 OMADの関連語
❓ OMADのよくある質問
OMADの意味は？
1日1食。1日の食事を1回だけにする食べ方。断食ダイエットの一種としてYouTubeやTikTokで話題になった。極端な方法なので、成長期の高校生や体調に不安がある人には向かないと専門家は注意している。
OMADは何の略？
one meal a dayの略。読み方は「オーマッド」。
OMADの使い方は？
例：Tried OMAD for a week and felt awful（1日1食を1週間やったら体調最悪だった）
OMADを日本語で言うと？
1日1食、断食。
OMADは失礼？目上の人に使っていい？
だれでもOK。先生や目上の人の前で言っても大丈夫です。成長期の無理な食事制限は危険。
最終更新：2026/09/26 編集：原田英語