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🏫 高校生におすすめ（5ページ目）
興味がわく・学校の英語や探究にも使える動画。
ほかのランキング（18種類）
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1日10分の瞑想で、頭の中を片づける
メッセージも会話も、考えごとすらしない10分間。マインドフルネスの専門家が、1日10分、今この瞬間に意識を向けるだけで頭をすっきりさせる方法を語ります。お香も変わった座り方もいりません。
おすすめ度 ★★★★★TED9:25🇯🇵 日本語字幕★☆☆ やさしい - 46
昼寝は何分がベスト？眠りの段階で考える
お昼過ぎ、まぶたが重くなってきた。ここで昼寝をすると助けになるのか、それとも一日が乱れるのか。答えは、昼寝の中にどの段階の眠りが入るかで変わるそうです。
おすすめ度 ★★★★★TED-Ed4:58🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう - 47
インポスター症候群と、うまく付き合う方法
うまくいっているはずなのに、なぜか自信が持てない。その気持ちには、ちゃんと名前があります。知るだけで、少し肩の力が抜けるかもしれません。
おすすめ度 ★★★★★TED-Ed4:19🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう - 48
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