1日10分の親子メニュー――曜日ごとの例と、このサイトのどのページを開けばいいか

曜日ごとに役割を決めた1週間のメニューと、開くページ、声かけのせりふ、忙しい日の3分版までをまとめました。英語に自信がなくても、音声のお手本はサイトにおまかせで大丈夫です。

曜日に「役割」を決めると、迷わず続く

毎日のフォニックスを続けるコツは、その日に何をするか考えなくていい仕組みを作ることです。曜日ごとに「新しい音の日」「読む日」「書く日」のように役割を決めておけば、親は時計を見てページを開くだけ。子どもも「今日は木曜だからゲームの日だ」と見通しが立つので、始めるときの抵抗が小さくなります。

もう一つの理由は、同じことを間をあけてくり返すためです。記憶の研究では、一度にまとめて練習するより、日をあけて何度も思い出すほうが長く残ることがくり返し確かめられています（分散学習、Cepeda ほか, 2006）。月曜に習った音を、火曜は読む、水曜は書く、木曜はゲーム、金曜は絵本と、形を変えて毎日思い出すメニューにしています。

1週間のメニュー（基本形）

1週間で新しい音は1つ（年齢が上なら2つ）。月曜日に1つ紹介し、残りの曜日でくり返し出会います。休みの日を決めておくことも大切です。「毎日やらなきゃ」より「日曜は休み」のほうが、かえって長続きします。

曜日ごとの詳しいやり方

月曜日：新しい音の日

月曜日は「覚えさせる日」ではなく「出会う日」です。覚えたかどうか確かめるのは、火曜日以降で十分です。

火曜日：読む日

1. ウォーミングアップ（2分）：昨日の音と、先週までの音をカードのように指さして言う。
2. 単語カードを読む（6分）：ユニットのページの単語を、子どもが先に声に出して読み、そのあと音声ボタンで答え合わせ。「意味をかくす」にチェックを入れると、絵と英語だけになり、文字に集中できます。難しすぎるなら、レベルを「★ やさしい」にしぼります。
3. できた単語をもう一度（2分）：今日読めた単語の中から、子どもが好きなものを2つ選んで、もう一度読む。

水曜日：書く日

読むこと（文字 → 音）と書くこと（音 → 文字）は、同じ知識を逆向きに使う練習です。書く練習を入れると、読む力も一緒に強くなります。

1. 空中書き（2分）：その週の文字を、人さし指で空中に大きく書きながら、音を言う。「s、スーーー」。
2. 聞いて書く（6分）：ユニットのページで単語の音声ボタンを押し、子どもがそれを聞いて書く。親が発音しなくてよいので安心です。最初は3文字単語を3つだけ。書く前に、指を1本ずつ折りながら音を数えると、抜けが減ります。
3. 答え合わせ（2分）：画面のつづりと比べて、合っていたら丸。違っていたら「どの音のところ？」と一緒に探す。

幼児で、まだえんぴつで書くのが大変なら、印刷した単語カードの文字カードを並べる、ホワイトボードに指で書く、砂や小麦粉の上に指で書く、などで十分です。ダウンロード には、各ステージの「ワークシート」（あなうめ・なぞり書き・こたえつき）があります。

木曜日：ゲームの日

ゲーム の多くは、出題範囲（ステージやユニット）とレベルを選べます。習ったところまでにしぼるのが、楽しく続けるための最大のコツです。

ゲームは子どもが「もっと！」と言っても、10分で区切るのがおすすめです。「続きはまた来週の木曜日」と、楽しいところで終えると、次の木曜日が待ち遠しくなります。

金曜日：絵本の日

その週の文字のユニットと同じ id の よめるかな絵本 を開きます（s のおと なら The Snake and the Seal）。

1. 「▶ よみきかせ（じどう）」で一度聞く。光る単語を目で追う。
2. 「📖 じぶんで よむ」で、子どもが読める単語を声に出す。読めない単語はタップして聞く。
3. おはなしクイズに答える。
4. 余裕があれば、チャントとアクションでしめくくる。

ステージ1の絵本は「音さがし絵本」なので、全部読めなくて当たり前です。「s の単語、いくつ見つかった？」と、音さがしとして楽しめば十分です。絵本の使い方は「絵本の読み聞かせとよめるかな絵本の使い方」で詳しく紹介しています。

土曜日：遊びの日

画面から離れて、家族で音あそびをする日です。ダウンロード の「単語カード」や「おとモン・カード」を印刷しておけば、かるたや神経衰弱になります。道具を使わない遊びは「道具なしでできる音あそび 25」、きょうだいで遊ぶアレンジは「きょうだい・異年齢で一緒に遊べるゲームのアレンジ集」にまとめました。

4週間のメニュー例（4〜6歳で始める場合）

このあとは「年齢別ロードマップ」の順番（m・d・g・o・c・k……）で、1週に1つずつ進めます。ステージ1の音が十数個そろったら、短い a の3文字単語 のユニットを「読む日」に組み込みはじめましょう。

年齢・家庭に合わせたアレンジ

幼児版（4〜5歳）：5分×2回

10分続けて座るのが難しければ、朝5分（月曜の「出会う」部分だけ）と夜5分（絵本やチャント）に分けます。水曜の「書く日」は、指で空中に書くだけで十分です。

小学生版（小1〜3）：10〜15分、新しい音を週2つ

月曜と木曜に新しい音を1つずつ紹介し、火・水・金でくり返します。ゲームの日は、読む力を測る エイリアン語デコーダー を月に1回入れると、伸びが見えて励みになります。

親が英語に自信がない家庭の「音声おまかせ版」

親の役割を「先生」ではなく「一緒にやる人」と「タイマー係」と決めてしまうやり方です。

• 音のお手本は、すべてサイトの音声ボタンにまかせる。
• 親は「聞いた？ 一緒に言ってみよう」と声をかけ、子どもと同時にまねする。
• 子どもが読んだら、親が答えを言う代わりに音声ボタンを押して「合ってるか聞いてみよう」。

これなら、親の発音を一度も「お手本」にせずに10分が回ります。親子で同じ音声をまねしていると、子どもが先に上手になることもよくあります。そのときは「〇〇ちゃんのほうが上手！ 教えて」と、子どもを先生にしてしまいましょう。発音の不安については「親の発音が不安なときのコツ」もどうぞ。

週3日しかできない家庭の「3日型」

共働きや習い事で、毎日はむずかしい家庭も多いはずです。その場合は、1回の中に役割を2つずつ入れます。

3日型なら、新しい音は2週間に1つのペースで十分です。あいだの日に、車の中や食卓で「今週の音で始まることば、なにがある？」と1分だけ話すと、間隔があいても忘れにくくなります。

忙しい日の「3分版」

できない日があっても大丈夫です。0分の日を作るより、3分でも触れるほうが、習慣は切れにくくなります。

1. 今週の文字のページを開いて、代表の単語の音声を1回聞く（30秒）。
2. 一緒にまねして言う（30秒）。
3. 単語カードを2枚だけ読む（1分）。
4. 「できたね！」で閉じる（1分の余裕）。

そのまま使える声かけ集

英語のせりふは必要ありません。日本語の声かけで十分です。

画面との付き合い方

このサイトは画面を使いますが、10分のうち画面を「見ているだけ」の時間は短くし、声を出す・手を動かす・親子で話す時間を多くするのがポイントです。世界保健機関（WHO, 2019）の指針は、2〜4歳の座ったままの画面の時間を1日1時間以内（少ないほどよい）としています。フォニックスの10分は、親がそばで一緒に聞き、まねし、話しかける使い方をすれば、ひとりで動画を見続けるのとはまったく違う時間になります。

• 音声を聞いたら、画面から目を離して親子で顔を見合わせてまねする。
• ゲームは子どもひとりにまかせず、横で「いまの音、なんだった？」と声をかける。
• 土曜日の「遊びの日」は、画面を使わない日にする。

1か月後・3か月後の目安

小学生で始めた場合は、このおよそ半分の期間が目安です。ただし、ここに届かなくても心配はいりません。比べるのはほかの子ではなく、1か月前のその子です。

メニューがうまく回らないときのチェック

参考文献

• Cepeda, N. J., Pashler, H., Vul, E., Wixted, J. T., & Rohrer, D. (2006). Distributed practice in verbal recall tasks: A review and quantitative synthesis. Psychological Bulletin, 132(3), 354–380.
• World Health Organization. (2019). Guidelines on Physical Activity, Sedentary Behaviour and Sleep for Children under 5 Years of Age. WHO.
• Department for Education and Skills. (2007). Letters and Sounds: Principles and Practice of High Quality Phonics. DfES.
• National Institute of Child Health and Human Development. (2000). Report of the National Reading Panel. Teaching Children to Read. U.S. Government Printing Office.