hydration break
/haɪˈdreɪʃən breɪk/ 名詞（複数形は hydration breaks） 英語ニュースに何度も出てくる語
「試合の
a short pause in play so players can drink
どこで出てきたか
Collins' Word of the Year 2026: a year of being outdone
Collins の2026年の言葉：「上をいかれた」1年
The heat also gave football a brand-new fixture in the hydration break. 暑さは、サッカーに「hydration break」という新しい定番も与えた。
Collins 英語辞典は、2026年の「今年の言葉」に mogging を選びました。hydration break は、その候補10語に入った語の1つです。Collins のブログによると、2026年のワールドカップでは、hydration break がすべての試合で行われました。AP 通信は2025年12月、FIFA が全試合の前後半に3分間の hydration break を入れると伝えています。
この語の芯
「水分をとるために、試合を止める時間」。hydration は「体に水を入れること」、break は「中断」。
hydration は、hydrate に -ion がついた語です。hydrate は、フランス語を通って、水を意味する古代ギリシャ語にさかのぼります（Wiktionary）。
break は「壊す」の意味でよく知られていますが、名詞では「中断、休み」を表します。lunch break（昼休み）や coffee break も同じ使い方です。
同じ語根の仲間 hydrate （水分をとる） dehydration （脱水） water break （水を飲む休憩） coffee break （コーヒーの休憩）
ここが面白い
今回のルールは、以前の決まりと条件が違います。AP 通信によると、これまでは、気温が基準を超えたときだけ、前後半の30分に休憩を入れていました。基準は、湿球黒球温度（WBGT）という暑さの指標で32度です。
それが2026年のワールドカップでは、気温に関係なく、全試合の前後半22分に3分間になりました。FIFA は、スタジアムに屋根や空調があるかどうかも関係ないと説明しています。暑いときだけの特別な休憩が、毎試合の決まった時間になったのです。
例文で確かめる
The referee stopped the match for a hydration break.
審判は、給水タイムのために試合を止めた。
Players walked to the sideline during the hydration break.
選手たちは給水タイムのあいだ、サイドラインへ歩いていった。
Every match had a three-minute hydration break in each half.
どの試合にも、前後半に3分間の給水タイムがあった。
この形で覚える
| take a hydration break | 給水タイムをとる |
| a three-minute hydration break | 3分間の給水タイム |
| a hydration break in each half | 前後半それぞれの給水タイム |
| a mandatory hydration break | 義務づけられた給水タイム |
似た語とどう違うのか
| 語 | 意味 | hydration break との違い |
|---|---|---|
| water break | 水を飲む休憩 | water break は日常でも使える、ふつうの言い方です。hydration break は、スポーツの運営やニュースで使う少し硬い言い方です。 |
| half-time | ハーフタイム | half-time は前半と後半のあいだの長い休みで、hydration break は前半や後半の途中に入る短い中断です。 |
| time-out | タイムアウト | time-out は、チームが作戦のために試合を止めることです。hydration break は水分をとるための中断です。 |
使うときの注意
- ここで間違える
- hydration は「水和」という理科の意味でも使いますが、スポーツのニュースでは「体に水分を入れること」の意味です。
- 使える場面
- ニュースや大会の発表で使う語です。友だちと話すときは、a water break のほうが自然です。
- 発音・リズム
- hydration は haɪ-DRAY-shən と、dray の部分を強く読みます。「ハイドレーション」の「ドレ」にあたる音です。
ミニコラム：コラム：部活の「水分補給タイム」は、英語でどう言う？
日本の部活動で「水分補給タイム」と言うとき、英語では a water break か a hydration break が使えます。ニュース記事を読むときは hydration break、友だちや先生に話すときは water break、と使い分けると自然です。
break には「休み」の意味があり、lunch break や coffee break のように、前に何をする休みなのかを置いて使います。hydration break の前の hydration が、「水分をとること」を表しています。
明日は、スポーツの試合を見ているときに、頭の中で「今は a break なのか a time-out なのか」を考えてみましょう。
原田高志
確認クイズ
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Q1. The referee stopped the match for a hydration break. の意味として最も近いものはどれか。