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日刊原田英語 Harada Eigo Daily
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テスト効果を授業で使う|読み直しだけの組は1週間後に最下位でした

ニュースレター|Vol.57

5分間の読み直しを4回くり返した学生は、5分後のテストではいちばん高く、1週間後にはいちばん低くなりました。2006年の実験を紹介します。生成AIガイドライン改定の検討、英検第2回の日程、帯活動2本、教室英語4本、無料ツール4つつき。

監修:原田高志(原田英語.com)

今日のテーマは、読み直すことと、思い出すことの差です。5分間の読み直しを4回くり返した学生は、5分後のテストではいちばん高い点でした。1週間後には、3つの組のうち最下位になりました。実験の中身と、明日の授業でできる使い方を見ていきましょう。

10.05.2026 Vol.57

おはようございます。

今日は、勉強のやり方についての2006年の実験を紹介します。5分間の読み直しを4回くり返した学生は、5分後のテストでは1位でした。1週間後には、3つの組の中で最下位でした。

この号には、10月1日に始まった生成AIガイドラインの改定の検討、英検第2回の日程、帯活動2本、教室英語4本、AIツール2つ、無料ツール4つも入っています。

TODAY'S PICK

生成AIガイドライン、改定の検討が始まる。気にされているのは「考える手順を飛ばすこと」

教育新聞(2026年10月1日)

中教審のデジタル学習基盤特別委員会は10月1日、第11回会合を開きました。「初等中等教育段階における生成AIの利活用に関するガイドライン」の改定に向けた検討を始めています。ガイドラインは2024年12月にVer.2.0へ改訂され、約1年10カ月がたちました。記事は、児童生徒の9割以上が生成AIを使った経験を持つ、と書いています。

事務局が示した改定の方向性は、主要6項目です。技術の進展の項目では、学習の過程を省略してしまう「認知的オフロード」(自分の頭で考える作業をAIに任せてしまうこと)が過度に起きるリスクに対応し、教育分野に特化したAIの必要性を盛り込むことが示されました。学習活動で使う場面の項目では、AIを使うときの指導の工夫例を、効果的に使えていると考えられる例と、深い学びにつながりにくいと考えられる例の両面から示す方針です。

英語の授業に当てはめると、「学習の過程を省略する」場面は具体的に想像できます。AIに英文を作らせれば、生徒は単語を自分で思い出す手順を通りません。

今日の研究は、生成AIが広まる前の実験です。AIの使い方を調べた研究ではありません。ただ、自分で思い出す手順を通った組のほうが、1週間後に多く残っていました。飛ばされる手順が何かを考える手がかりになります。

明日やることは1つです。生徒がAIや辞書に頼る前に、1分だけ本を閉じて、自分で書かせてください。

WARM-UPS

今日の帯活動(5分でできる)

どちらも黒板か教科書だけで回せます。本を閉じて、自分の頭から出す活動です。

授業の最初の2分、先週の英文を本を閉じて書く

対象 中1〜高校 時間 3分 準備 黒板のみ

  1. 授業の最初に、本とノートを閉じさせます
  2. 「先週習った英文を、思い出せるだけ書いて」と言い、2分で書かせます。つづりの間違いは気にしなくてよいと伝えます
  3. 書き終えたら教科書を開かせて、見ながら赤で直させます
  4. 何文思い出せたかを、ノートの端に数字で書かせます
  • 💡 今日の研究では、答えを見せないテストでも、1週間後の成績が上がりました。この活動では、思い出せなかった所を本人が確かめられるように、赤で直す手順を足しています。

教科書の日本語訳を聞いて、本を閉じて英語で言うペア活動

対象 中1〜高校 時間 5分 準備 教科書のみ

  1. ペアで、Aは教科書を開き、Bは閉じます
  2. Aが、今日の本文の日本語訳を1文読みます。日本語訳が教科書に無いときは、先生が黒板に3文だけ書きます
  3. Bは、本を見ずに英語で言います。言えなかったら、Aが最初の1語だけ教えます
  4. 3文言ったら、役割を交代します
  • 💡 言えなかった所が、本人にも見えます。今日の研究で調べたのは、書いて思い出す形です。口で言う形でも、本を閉じて自分の頭から出すところは同じです。

CLASSROOM ENGLISH

そのまま使える教室英語

今日の4本は、本を閉じさせて、思い出させる場面で使う言い方です。

復習の最初に、本を閉じさせるとき

Close your books and tell me what you remember from last week.

本を閉じて、先週のことで覚えていることを教えて。

what you remember は「あなたが覚えていること」というひとかたまりです。Do you remember? と聞くと Yes か No で終わるので、中身を言わせたいときはこの形が向いています。

つづりや順番が不安で、生徒の手が止まっているとき

Write down whatever you remember. Spelling doesn't matter yet.

覚えていることは何でも書いて。つづりはまだ気にしなくていい。

whatever you remember は「覚えていることは何でも」です。yet は「まだ」で、あとで直す時間があると伝わります。今日の研究でも、学生は言葉づかいや順番を気にしなくてよいと指示されました。

書き終わったあとに、本を開かせるとき

Now open your books and circle what you missed.

では本を開いて、書けなかったところに丸をつけて。

what you missed は「書き落としたこと」です。miss は「逃す」で、間違いではなく、抜けた所だけを探す指示になります。

思い出せなくて、生徒が黙ってしまったとき

It's okay to get stuck. Trying to remember is the practice.

詰まってもいいよ。思い出そうとすること自体が練習だよ。

get stuck は「行き詰まる」です。the practice は「練習そのもの」で、思い出せたかどうかではなく、思い出そうとした動きを認める言い方です。

AI TOOLKIT

AI × 英語指導

教師向け1つ、生徒向け1つ

教師向けEducation Copilot

先生向けの、AIで授業の資料を作るツールです。公式サイトによると、授業計画、ワークシート、スライド、ルーブリック、小テストを作れます。小テストは、選択式、短答式、正誤式で、答えの一覧もつきます。無料プランがあり、有料のProプランは月9ドルです。

使いどころ:🎓 今日の文法項目と例文を入力して、短答式の問題を5問作らせます。生徒には、本を閉じて、答えを手で書かせます。出てきた問題は、先生が読んで直してから使ってください。⚠ 日本語で入力できるかは、トップページには書かれていませんでした。生徒の名前や成績は入れないでください。

生徒向けKnowt

ノートや資料から、AIでフラッシュカードを作れる無料の学習サイトです。公式サイトによると、フラッシュカード、復習の間隔をあける学習、練習テストなどの学習モードがあります。基本の機能は無料で、運営は Knowt Inc. です。

使いどころ:🎓 生徒には、カードを裏返す前に、答えを声に出すか書くように伝えます。見てから「知っていた」と思うより、先に自分で出すほうが、今日の研究に近い使い方です。⚠ AIが作ったカードは、先生が一度読んで、誤りがないか確かめてください。利用できる年齢は、トップページからは分かりませんでした。

NEWS FLASH

今日のニュース

3本です。英検第2回の日程、調整授業時数制度の解説、日本学術会議の「生物」の報告です。

JAPAN · 10.04

英検2026年度第2回、本会場の一次試験は10月4日。結果のWeb公開は10月26日

英検の第2回検定の一次試験は、準会場は9月25日・26日・27日と10月2日・3日に行われ、本会場と準会場F日程は10月4日でした。リシードによると、本会場とF日程の解答速報は、10月5日の午後1時以降に載る予定です。

日本英語検定協会の日程表では、一次試験の結果のWeb公開は10月26日です。二次試験は11月8日(A日程)と11月15日(B日程)で、日程は申込方法や年齢などによって指定されます。第3回の個人申込は10月30日から12月14日まで、一次試験は2027年1月24日です。

受験した生徒がいたら、結果が分かるのは10月26日だと伝えておくと安心です。第3回を受ける生徒には、申込が10月30日に始まると知らせてください。

JAPAN · 10.02

調整授業時数制度を使いこなせるかが「学校教育の分岐点」と指摘

教育新聞は10月2日、次期学習指導要領で検討されている「調整授業時数制度」について、先生の幸せ研究所代表の澤田真由美さんへのインタビューを載せました。

この制度は、学習指導要領の内容をすべて扱うことを前提に、各教科等の標準授業時数を下回る教育課程を組めるようにするものです。生まれた時間は、既存の教科への上乗せ、教科の新設、「裁量的な時間」に使えます。「裁量的な時間」には、子どもの学習に使う「学習枠」と、教師の組織的な研究や研修に使う「研究・研修等枠」の2つが示されています。

導入するかどうかは、各学校の判断です。文部科学省は今年度から、先行して実施する「サキドリ研究校」に全国332校を指定しています。

英語科で授業の研究に時間がほしいときの選択肢として、この制度の名前を覚えておくとよいと思います。

JAPAN · 09.29

日本学術会議が「生物」を選ぶ生徒を増やす報告。重要用語は約500語に絞る

日本学術会議は9月29日、理科の「生物」を選ぶ高校生が少ない現状の改善を求める「報告」を公表しました。2026年1月の共通テストの理科の受験者は、物理が約14万人、化学が約18万人、生物が約5万6000人でした。

アンケートからは、生物が暗記科目だと思われている可能性も出ています。学術会議は、高校の「生物」で教える重要単語を約500語に絞って教科書に反映する「重要用語リスト」づくりに取り組んでいます。報告は、このリストを、概念の理解と科学的な推論を支える共通の言語として使うべきだとしました。

英語の語彙指導にも使える考え方です。単語を全部同じ重さで覚えさせず、中心になる語を決めます。明日は、本を閉じて思い出させる語を、5語だけ選んでみてください。

FREE TOOLS

無料の学習ツール4選

今号のテーマは「本を閉じて思い出す練習を、すぐ作る」。カード、穴あき問題、ゲーム、単語練習の4つを選びました。

Anki

フラッシュカードのソフトです。公式サイトによると、次の復習を、忘れそうなころに合わせて決めてくれます。音声や画像も入れられます。パソコン版は Windows、Mac、Linux のすべてで無料です。iPhone 版は有料、Android 版は無料です。

Cloze Test Generator(Lextutor)

貼った英文から、穴あきの問題を作るページです。n 語ごとに消す形のほかに、語彙のレベル(最初の1000語、次の1000語、Academic Word List)を決めて消す形があります。選択肢つきの形も作れます。先生が得点を見る画面もあります。

Wordwall

先生が活動を作るサイトです。公式サイトは、1分で作れると書いています。活動の種類は30以上で、クイズ、フラッシュカード、文を完成させる形、並べ替えなどがあります。画面で遊ぶことも、印刷することもできます。無料でどこまで使えるかは、トップページには書かれていませんでした。

Vocabulary.com

単語を練習するサイトです。公式サイトによると、先生は、数千冊の本やテーマの単語リストを、そのまま生徒に出せます。基本の利用は無料で、先生向けには無料の体験と、有料のアカウントがあります。

STORY BREAK

生徒に話したくなる小ネタ

どちらも、今日の研究にかかわる語です。この論文には、free-recall tests(覚えていることを自由に書き出すテスト)という言葉が出てきます。

retrieve は、もともと犬が獲物を「見つけ直す」ことでした

Etymonline によれば、retrieve は15世紀の初めから使われている語です。もとの意味は「もう一度見つける」で、犬が見失った獲物を見つけることに使われました。古フランス語の retreuver から来ていて、re-(もう一度)と trouver(見つける)に分けられます。

「頭の中から思い出す」という意味は、1640年代からです。コンピュータが情報を取り出す意味は、1962年までに出ています。今日の研究の「思い出す練習」は、retrieval practice と呼ばれます。

明日、生徒にこう言ってみてください。Retrieve means to find something again.(retrieve は、「何かをもう一度見つける」という意味です)

recall は、もともと「遠くから呼び戻す」でした

Etymonline によれば、recall は1580年代から使われている語です。もとの意味は、「離れた所から呼び戻す」でした。re-(戻して)と call(呼ぶ)を合わせた語です。

「記憶を呼び戻す」という意味は、1610年代からです。名詞の「心に呼び戻すこと」は、1650年代からです。call back(呼び戻す)が、記憶にも使われるようになった語です。

明日、生徒にこう言ってみてください。Recall means to call something back to your mind.(recall は、「何かを心に呼び戻す」という意味です)

QUOTE

今日の名言

今日の一行

“Testing is a powerful means of improving learning, not just assessing it.”

テストは、学習を測るだけでなく、学習を高める強力な手段である。(訳は筆者)

Henry L. Roediger III と Jeffrey D. Karpicke。2006年の論文「Test-Enhanced Learning」(Psychological Science 第17巻)の要旨の最後の1文

今日の研究の結論を、いちばん短く書いた1文です。ただし、論文が示したのは、答えを見せないテストで、1週間後の成績が上がったという実験の結果です。

明日やることは1つです。授業の最初に、先週の英文を、本を閉じて1文書かせてください。

THE FLIP

常識がひっくり返る話

読み直しだけの組は、5分後には1位で、1週間後には最下位でした

勉強の基本は、繰り返し読むことです。教科書を何度も読み直すと、内容が頭に入った気がします。読み直すたびに、「もう覚えた」という感じが強くなります。

繰り返し読む勉強は、生徒がよく使い、先生がよく勧める方法だと、この論文も書いています。テスト前に、ノートを3回読み直す。授業の復習で、本文をもう一度読ませる。読み直した回数が多いほど、よく覚えているはずです。

ところが

2006年に、Roediger と Karpicke が、この考えを確かめました。Psychological Science 第17巻に載った研究です。

対象は、ワシントン大学の学部生180人です。TOEFL 対策の本の読解問題から、256語と275語の文章を選びました。学生はそのどちらか1本を、次の3つの組のどれかで勉強しました。

  • ・SSSS:5分間の読み直しを4回
  • ・SSST:5分間の読み直しを3回、そのあと本を閉じて、覚えていることを書き出すテストを1回
  • ・STTT:5分間読んで、そのあと本を閉じて、覚えていることを書き出すテストを3回

5分あると、学生は文章を平均3.5回ほど読み通せました。SSSS の組は、合わせて14回ほど読んだことになります。テストのあとに、答えは見せていません。文章を30の意味のまとまりに分け、思い出せた割合を数えています。最終テストは、5分後に受ける学生と、1週間後に受ける学生に半分ずつ分けて行いました。

5分後の最終テストでは、読んだ回数が多い組が勝ちました。SSSS が83%、SSST が78%、STTT が71%です。

1週間後には、順番が逆になりました。STTT が61%、SSST が56%、SSSS が40%です。

勉強の直後に、「1週間後にどれくらい覚えていると思うか」を7段階で聞いています。いちばん自信があったのは SSSS の組でした。平均は、SSSS が4.8、SSST が4.2、STTT が4.0です。

いちばん自信があった組が、1週間後にはいちばん思い出せませんでした。

では、読み直しは意味がないのでしょうか。そうではありません。5分後のテストでは、読み直しだけの組がいちばん高い点でした。直前の確認には、読み直しも役に立ちます。ただ、1週間後まで残したいときは、本を閉じて思い出した組のほうが残りました。

この研究には、注意点が3つあります。

  • ・対象は米国の大学生です。日本の中高生で確かめた研究ではありません
  • ・テストのあとに答えを見せていません。答えを見せる形の効果は、この実験では確かめていません
  • ・授業で何回やるのがよいかは、この実験からは決められません

別の研究も、2つ見ておきます。2014年に Rowland が発表したメタ分析(たくさんの研究をまとめ直す分析)は、初回のテストを、思い出して答える形にしたほうが、選択肢から選ぶ形より、テストの効果が大きかったと報告しています。2011年に Karpicke と Blunt は、思い出す練習のほうが、概念地図(大事な語を線でつないで図にまとめるもの)をつくる勉強より、成績が高いと報告しました。ただし2023年に、Mayrhofer たちが、概念地図の組にも暗記の時間を足して比べ直したところ、その差は消えました。

本を閉じて、自分で思い出す手順を、授業のどこかに入れてみる価値があります。

動画で見る

retrieval practice(思い出す練習)とは何かを説明する動画 (Pooja K. Agarwal, Ph.D.) 3分半の動画です。英語の動画です。

明日の授業でやること|授業の最初の2分で、本を閉じて先週の英文を書かせる

  1. 授業の最初に、本とノートを閉じさせ、「先週習った英文を、思い出せるだけ書いて」と言います。つづりは気にしなくてよいと伝えます
  2. 2分で書かせます。先生は机の間を回りますが、答えは教えません
  3. 2分たったら教科書を開かせて、書けなかった所に丸をつけさせます
  4. 何文思い出せたかを、ノートの端に数字で書かせます。来週も同じ形で続けて、数字を比べさせます

この号で触れたリンク

今日の研究では、読み直しだけを4回くり返した組が、5分後のテストではいちばん高く、1週間後にはいちばん低くなりました。直前の確認には読み直しも役に立ちます。1週間後まで残したいときは、本を閉じて思い出した組のほうが残りました。

明日は、授業の最初の2分で、先週の英文を、本を閉じて書かせてみてください。

またあした。

Vol.57 10.05.2026

よくある質問

テスト効果とは何ですか。

勉強のあとに、本を閉じて思い出すテストを受けると、あとまで残りやすくなる現象です。2006年の Roediger と Karpicke の研究では、1週間後の最終テストで、テストを受けた組のほうが多く思い出しました。

テストの直前の勉強は、読み直しではだめですか。

2006年の実験では、最終テストが5分後なら、読み直しを4回した組が83%で最も高く、1回読んで3回思い出した組は71%でした。直前の確認には、読み直しも役に立ちます。1週間後には、順番が逆になりました。

授業では、成績をつけるテストをしないといけませんか。

実験の「テスト」は、本を閉じて、覚えていることを書き出すものでした。成績をつける試験ではありません。授業の最初に先週の英文を書かせる活動は、この形に近いものです。ただし、中学や高校の授業で同じ効果が出るかは、この実験では調べていません。