宿題の効果は、中学で90分を超えると頭打ちでした
英語教育ニュースレター Vol.22
二学期の宿題を、どれだけ出すか。1987年から2003年までの60を超える研究をまとめた2006年の報告は、宿題をやった時間と成績の関係が中学・高校でははっきり出る一方、中学生は1晩90分、高校生は90分から2時間半で伸びが止まると書いています。これは全教科を合わせた時間です。英語の取り分は、思っているより短くなります。帯活動2本、そのまま使える教室英語4本、家で15分で終わる無料の英語教材4選つきの第22号です。
監修:原田高志(原田英語.com)
08.31.2026 Vol.22
おはようございます。
今日は宿題の話です。
夏休みが終わります。二学期にどれだけ出すかを、いま決めている先生は多いはずです。
60を超える研究を集めた2006年のまとめは、宿題と成績の関係を学年で分けて調べました。中学生と高校生では、はっきりした関係が出ています。ただし、増やした先に伸びは見つかっていません。
その分かれ目の数字を、最後の「常識がひっくり返る話」に書きました。帯活動2本と教室英語4本は、その数字をそのまま授業の形にしたものです。
TODAY'S PICK
中3が塾や家庭教師を使う割合が、世帯の年収で1.9倍違いました
ICT教育ニュース(2026年8月28日)。調査は認定NPO法人 Chance for Children(CFC)、2026年3月実施
小学生から高校生の子を持つ保護者に聞いた調査です。全国の7,374人と、CFCの支援に申し込んだ低所得世帯の419人を並べています。
- ▼ 中学3年生が、直近1年間に学校外の学習活動(学習塾・家庭教師など)に参加した割合 … 世帯年収300万円未満で36.8%、600万円以上で70.9%(1.9倍)
- ▼ 小学生が、直近1年間に体験活動へ1回も参加しなかった割合 … 300万円未満で約25%(4人に1人)、600万円以上で8.8%(2.8倍)
- ▼ 体験活動に参加した世帯に限った、支出額の中央値 … 300万円未満で3万円、600万円以上で11万円
- ▼ 「大学まで」または「大学院まで」と答えた保護者 … 300万円未満で40.7%、600万円以上で75.2%(1.8倍)
物価の上昇で教育費を減らした家庭は、低所得世帯のほうが1.8〜2.3倍多くなっていました。年収300万円未満の世帯では、76.5%が理由に生活必需品(食料品・日用品)の値上がりを挙げており、いちばん多い回答でした。
この調査は学校外の学習活動と体験活動を聞いたもので、宿題は聞いていません。それでも、宿題を出す側には読むところがあります。
宿題は、家でやる唯一の課題です。塾に行くかどうかは家が決めます。宿題は学校が決めて、家に届きます。
だから、出し方しだいで両方に転びます。家の条件に頼る宿題は、上の差をそのまま成績の差にします。分厚い辞書を引かせる。家族に聞かせる。家の端末で動画を見させる。どれも、できる家とできない家があります。
教室で一度やった形を、家でもう一度やらせる宿題なら、差は開きません。やり方は教室で配り終わっているからです。
今日の最後の節で見る研究も、同じところに行き着きます。決めるのは量ではなく、生徒がひとりで終えられるかです。
ICT教育ニュース|CFC、小中高生保護者対象「2026年 子どもの教育機会に関する実態調査」報告書公開
WARM-UPS
今日の帯活動(5分でできる)
今日の研究から作った2本です。1本目は昨夜の宿題を教室に戻し、2本目は今夜の宿題の量をその場で決めます。
きのうの宿題で、いちばん時間がかかった問題を出し合う
- きのうの宿題を開かせ、いちばん時間がかかった問題に丸をつけさせる。30秒で切る
- 「何番だった?」と、隣どうしで番号だけを言い合わせる。30秒
- 手を挙げさせて、多かった番号を2つ黒板に書く
- その2問だけ、その場で解き直させる。残りには触らない
- 💡 全部を答え合わせすると10分かかります。生徒が止まった2問に絞れば3分で終わり、しかも聞きたかったのはその2問です。番号を言うだけなので、宿題ができなかった生徒も座っていられます。
今夜の宿題を、1問だけ教室でやって時間を測る
- 今夜の宿題の1問目だけを、その場でやらせる。時計で測る
- 全員が終わった時間を黒板に書く。「1問で1分20秒」
- 「10問だと何分になる?」と、生徒に計算させる
- 15分を超えるようなら、その場で問題を減らしてから出す
- 💡 出す側は、1問にかかる時間を知りません。生徒に測らせると、その場で分かります。減らすところを生徒の前でやるので、「先生は時間を見ている」も同時に伝わります。
CLASSROOM ENGLISH
そのまま使える教室英語
宿題を出す場面と、翌日に回収する場面の4本です。量ではなく時間で話す言い方を選びました。
宿題を出すとき
Stop after fifteen minutes, even if you are not finished.
15分たったら、終わっていなくてもやめてください。
「終わらせてくること」を「15分やること」に置き換えます。終わらない生徒が、最後まで手を動かせます。
出す前に1問やらせるとき
Do the first one here, so you know how long it takes.
1問目はここでやりましょう。どのくらいかかるか分かります。
時間の見当がつくと、家で始めるまでが速くなります。so you know … は「〜が分かるように」。
翌日、回収するとき
Tell me which question took you the longest.
どの問題にいちばん時間がかかったか教えてください。
「できましたか」より答えやすい問いです。どこで止まったかが、番号で返ってきます。
宿題を出せなかった生徒に
If last night was too much, tell me and I will make it shorter.
きのうの量が多すぎたなら、言ってください。短くします。
「なぜやってこないのか」と聞くと、そこで会話が止まります。量の話にすると、生徒が答えられます。
AI TOOLKIT
AI × 英語指導
教師向け1つ、生徒向け1つ
教師向けto-teach
教科書の本文や、ウェブの記事、画像、音声、動画を渡すと、そこから練習問題を作ります。空所補充(Fill-the-Gap)と、模範解答つきの設問が選べます。教科・学年・言語・学習者のレベルを指定できるので、同じ本文から、難しさの違う版を出せます。授業の資料も作れます。
使いどころ:🎓 今夜の宿題を作るときは、教科書の本文を貼って空所補充を選びます。そのあと学年と、問題の数を指定してください。10問より、6問にして「1問ずつ和訳も書く」としたほうが15分に収まります。作ったら、自分で1問目を解いて時間を測ること。機械は、かかる時間までは教えてくれません。
生徒向けLoora
スマホに向かって英語で話すと、AIが相手をして、発音と文法をその場で直します。面接や打ち合わせ、雑談など、場面を選べます。言い換えの候補も出ます。中級から上を想定しているので、高校生向けです。iPhoneとAndroidのアプリで、まず無料で試せる期間があります。
使いどころ:🎓 「話す宿題」を出すときに使えます。「今日の教科書の話題について3分だけ話す」と決めて出してください。翌日の帯活動では、言えなかった1文だけを日本語で言わせ、教室で英語に直します。話した中身を集めるのではなく、詰まった場所を集めるのが狙いです。
NEWS FLASH
今日のニュース
今日が締め切りのものが1つあります。9月の無料セミナーと、中高生の探究の数字を並べました。
JAPAN · 08.29
次の学習指導要領を、決めている側から聞ける無料セミナーが9月19日にあります
関西外国語大学が、9月19日(土)13時から16時30分に開きます。参加は無料です。大阪の枚方中宮キャンパスと、Google Meet のオンラインの両方から参加できます。対象は全国の小・中・高の教員です。
登壇するのは、文部科学省の教育課程課長と、元文部科学省の職員で現在は教授の2人です。課長の講演が約120分あり、そのあと教育現場の側からの意見交換と対談が続きます。
題は「生成AI時代の学習指導要領」です。生徒が家で生成AIを使う前提で宿題を作り直すことになる先生には、決めている側の言葉を直接聞ける回です。オンラインなら移動が要りません。
JAPAN · 08.29
GIGAスクールの端末調査、回答の締め切りは今日です
フューチャーインスティテュートが、全国の自治体でどの端末とどのソフトが使われているかを集めています。締め切りは8月31日、つまり今日です。
聞いているのは、端末のOSとメーカー、授業支援ツール、校務支援システム、デジタルドリルです。自分の自治体でなくても、実際に見て知っている自治体のことなら答えられます。
8月24日の時点で、集まった回答は59件でした。全国でどの端末とどのシステムが使われているかをまとめたものは、公開されていない。調べている側は、それを始めた理由に挙げています。
JAPAN · 08.28
中高生の探究、5,914件の回答。不満の1つは「評価の基準が分からない」でした
CURIO SCHOOL が、中高生探究コンテスト2026 の応募者全員に聞いた結果です。有効回答は5,914件でした。
- ▼ 参加の満足度を10段階で聞くと、8〜10をつけた生徒が51.2%
- ▼ 6以上をつけた生徒は80.6%、最高の10は20.7%
- ▼ 学校から十分な支援を受けられたかは、8以上が64.8%
不満として挙がったのは、将来どう役立つのかが分かりにくいこと、評価の基準が分からないこと、探究に使える授業時間が足りないことの3つでした。東京学芸大学の教員と組んだ研究の一部です。
英語の宿題でも同じことが起きます。何をどう見るかを先に配ると、生徒の手が止まりません。
FREE TOOLS
無料の学習ツール4選
今号のテーマは「家で15分で終わる、無料の英語教材」。時間で区切って出すなら、短く切れるものが要ります。
agendaweb.org
文法・語彙・動詞・リスニング・読解の練習問題を、他のサイトから集めて並べているリンク集です。登録が要りません。広告で運営されているので、生徒は開いてすぐ解けます。文法・語彙・動詞は2段階の難しさに分かれているので、クラスの下の層に配る用と、上の層に配る用を別に選べます。書き取り、発音記号、読み物、ワークシートの配布もあります。
LearnEnglish Teens(ブリティッシュ・カウンシル)
10代向けに作られた無料サイトです。読む・書く・聞く練習、文法と語彙の問題、試験の情報、動画とゲームがあります。教材はすべてCEFRのレベル(A1からC1)で分けてあります。レベル判定のテストもあるので、生徒に自分の段階を選ばせられます。文法は Grammar Snack という短い動画で説明します。レベルの欄から選ばせれば、クラスの中で違う教材を出しても、出す側の手間は変わりません。
Busuu
登録すれば無料で学べる語学サービスです。A1からC1まで、2,500時間ぶんの教材があります。宿題に向いているのは、書いた英文に、英語が流暢な利用者から返事がもらえる仕組みです。英語を学んでいる利用者は2,600万人いるので、返ってきます。「書く宿題を出しても、生徒はひとりで直せない」という穴が埋まります。
Anki
覚えた単語を、忘れそうな時期に出し直してくるカードのアプリです。答えたあとに手ごたえを選ぶと、次に出す日をアプリが決めます。パソコン(Windows・macOS・Linux)とAndroidは無料で、iPhone だけ有料です。⚠ iPhone の生徒がいるクラスでは、そこを先に伝えておかないとつまずきます。
STORY BREAK
生徒に話したくなる小ネタ
今日は宿題にちなんだ語源を2つ。授業の余り3分で話せます。
task(課題)と tax(税)は、もとは同じ語です
task が英語に入ったのは1300年代の前半です。そのころの意味は「義務として課された、ひとまとまりの労働」でした。
さかのぼると、12世紀の古い北フランス語の tasque があります。その先に中世ラテン語の taxa、いちばん奥にラテン語の taxare「見積もる、評価する」があります。tax(税)も、同じところから出ています。語源の辞典は、task と tax を二重語(doublet)、つまり1つの語が2つの形に分かれたものだと書いています。
「どんな仕事でも」という広い意味で使われ出したのは1590年代です。
最初の意味をもう一度見てください。「義務として課された、ひとまとまりの労働」です。task という語は、はじめから分量を持っています。宿題を task と呼ぶなら、どれだけの分量かまで決めるのが、この語の使い方です。
student は「熱心な人」のことで、studio も同じ語です
student が英語に現れたのは1300年代の終わりで、綴りは studient でした。意味は「学ぶことに熱心な人、知識を追う人」です。
古いフランス語の estudiant を通って、ラテン語の studium にたどりつきます。この語のもとの意味は「熱心さ」で、動詞 studere は「まじめに励む」でした。study も student も、ここから出ています。
studio(スタジオ)も同じ語です。1819年に英語へ入ったときの意味は「彫刻家や画家の仕事部屋」で、イタリア語の studio「勉強のための部屋」から来ています。
古い英語には leorningcild という語がありました。そのまま訳すと「学ぶ子ども」です。student に置き換わったとき、英語は子どもであることをやめて、熱心であることを語の中心に置きました。
QUOTE
今日の名言
教材でも指導技術でもない、と言い切った人
“Success depends less on materials, techniques and linguistic analyses and more on what goes on inside and between the people in the classroom.”
うまくいくかどうかは、教材や指導技術や言語の分析よりも、教室にいる人たちの中と、人と人のあいだで起きていることで決まる。
アール・W・スティーヴィック(英語教育の研究者)『Teaching Languages: A Way and Ways』1980年、Newbury House
宿題は、教室の外へ出ていく唯一の課題です。外へ出したものを、教室に戻す道を作っておくこと。今日の帯活動の1本目が、その道です。きのうの宿題で止まった番号を集めるだけで、家でやったことが教室の話題になります。
THE FLIP
常識がひっくり返る話
宿題を増やした先に、伸びは見つかりませんでした
二学期が始まります。宿題をどれだけ出すかを、いま決めている先生は多いはずです。
決め方は、たいていこちらの都合です。単語帳が1冊終わるように割る。教科書の進み方に合わせる。夏休みで落ちたぶんを取り返す。
そして、多いほうが安心します。出した量と、生徒が伸びる量は比例している。そう思われているからです。「うちのクラスは宿題が多い」は、しばしば誉め言葉として使われます。
実際、中学生と高校生では、宿題をやった時間と成績のあいだにはっきりした関係が出ています。小学生では、ほとんど関係がありません。だから中高では「出せば効く」で正しいはずです。
その先まで調べた人がいます。
ところが
デューク大学のハリス・クーパーらが、1987年から2003年までの60を超える研究をまとめました(Cooper, Robinson & Patall, 2006、『Review of Educational Research』76巻1号、1〜62ページ)。
宿題をやった時間と成績の相関は、7〜12年生(日本の中1から高3)でははっきり出ており、K〜6年生(日本の小学校にあたる学年)では「関係がほとんどない」ところをさまよっていました。
そのうえで、伸びが止まる場所が見つかっています。クーパー自身の説明では、中学生は1晩90分を超えたあたりで頭打ちになります。高校生は90分から2時間半までは伸び続け、そこから先は伸びません。
クーパーの言葉です。「高校生であっても、宿題を出しすぎることは、成績の高さと結びついていない」
⚠ これは全教科を合わせた1晩の時間です。出典は教科を分けずに書いています。英語だけの時間ではありません。
⚠ 相関です。宿題を増やせば成績が上がる、という因果は、この数字だけからは言えません。まとめた本人が、集めた研究のどれにも設計上の弱点があると書いています。
読み替えると、英語の宿題に使える時間は、思っているより短くなります。中学生の1晩が90分で、宿題の出る教科が5つあるなら、英語の取り分は20分を切ります。
そして、その20分は英語だけが取り合っているのではありません。クーパーはこうも言っています。「子どもは燃え尽きる。結局のところ宿題は全員がやるべきだが、量と種類は、発達の段階と家庭の事情に合わせて変えるべきだ」
家庭の事情は、今日の最初の記事で見たとおりです。量を決める前に、時間を測ってください。
SEDL Letter|Does Homework Improve Academic Achievement?: If So, How Much Is Best?(ハリス・クーパー、2008年8月)
明日の授業でやること|今夜の宿題を、量ではなく時間で出す
- 今夜出すつもりの宿題の1問目を、自分で解いて時間を測る。10倍して、全体の見当をつける
- 15分を超えていたら、その場で問題を減らす。減らすのは、教室で一度もやっていない形の問題から
- 出すときに「15分たったら、終わっていなくてもやめる」と口で言う。プリントの上にも書く
- 翌日の最初の3分で、いちばん時間がかかった問題の番号だけを集める。多かった2問を解き直す
この号で触れたリンク
- ICT教育ニュース|CFC、小中高生保護者対象「2026年 子どもの教育機会に関する実態調査」報告書公開
- ReseEd|生成AI時代の学習指導要領、教員向けオープンセミナー9/19
- ICT教育ニュース|フューチャーインスティテュート、GIGAスクール構想「全国端末・採用状況調査」アンケート実施中
- ICT教育ニュース|CURIO SCHOOL、中高生探究コンテスト2026 全応募者アンケート分析結果
- Duke Today|Duke Study: Homework Helps Students Succeed in School, As Long as There Isn't Too Much(2006年3月7日)
- SEDL Letter|Does Homework Improve Academic Achievement?: If So, How Much Is Best?(ハリス・クーパー、2008年8月)
- ERIC|Cooper, Robinson & Patall (2006) Does Homework Improve Academic Achievement? A Synthesis of Research, 1987-2003
- to-teach|The artificial intelligence for your classroom
- Loora|AI English speaking practice
- agendaweb.org|English exercises
- LearnEnglish Teens|British Council
- Busuu|Learn a language online
- Anki|powerful, intelligent flashcards
- Online Etymology Dictionary|task
- Online Etymology Dictionary|student
明日やることは1つです。今夜出すつもりの宿題の1問目を、自分で解いて時間を測ってください。
その時間を10倍すれば、今夜、生徒が机に向かう時間が出ます。15分を超えていたら、そこで減らします。
減らすぶんを決めるときは、教室で一度もやっていない形の問題から外してください。やり方を知らない問題は、家の条件が効きます。教室で配り終わった形なら、どの家でも同じように進みます。
またあした。
Vol.22 08.31.2026
よくある質問
宿題を減らしたほうがいい、ということですか。
そうとは限りません。2006年のまとめが見つけたのは、中学生は1晩90分、高校生は90分から2時間半を超えたところで、成績との相関が伸びなくなるということです。それ以下なら、宿題と成績の関係ははっきり出ています。減らす話ではなく、上限がある話です。
90分というのは、英語の宿題の時間ですか。
違います。出典は教科を分けずに「1晩の宿題」として書いています。全教科を合わせた時間です。教科が5つあるなら、英語の取り分は20分を切ります。
この研究は、日本の中学・高校にそのまま当てはまりますか。
そのままは当てはまりません。集められたのは1987年から2003年までの研究で、学年の呼び方はアメリカのものです(7〜12年生が日本の中1から高3にあたります)。日本の英語の授業を調べたものではありません。時間を測って決める、という考え方のほうを参考にしてください。