【花粉症は英語で何て言う？】ネイティブが使う表現・症状・薬・例文を総まとめ

「花粉症」は英語で何て言う？
hay feverだけじゃない！
症状・薬・会話まで完全網羅

ネイティブが実際に使う表現から医療英語まで、
花粉症シーズンを英語で乗り切る最強フレーズ集

1. 「花粉症」の英語表現──hay fever / allergies / pollinosis の違い
2. 発音・カタカナ・発音記号パーフェクトガイド
3. 花粉症の「症状」を英語で言える完全リスト
4. 「花粉症がつらい！」日常会話フレーズ20選
5. 薬局・病院で使える！医療英語フレーズ集
6. 花粉の種類──スギ・ヒノキ・ブタクサを英語で
7. アメリカ vs イギリス──花粉症英語の違い
8. SNSで使える！花粉症あるあるの英語表現
9. まとめ──花粉症シーズンこそ英語力アップのチャンス

「hay fever」の語源：1829年にイギリスの外科医ウィリアム・ゴードンが初めて使った言葉です。当時は「干し草（hay）の匂いが原因で熱（fever）が出る」と考えられていました。実際には干し草も発熱も関係なく、花粉が原因のアレルギー反応。200年近く前の「誤解」がそのまま定着した、英語の面白い歴史です。

覚えておきたい豆知識：英語で “runny nose”（鼻水）と “stuffy nose”（鼻づまり）は反対の症状ですが、花粉症では両方同時に起こることも。医師に伝える時は “I have a runny AND stuffy nose”（鼻水も鼻づまりも両方あります）と言えると正確です。

海外の薬局での必須フレーズ：
“non-drowsy”（眠くならない）は薬を選ぶ時の魔法の言葉。”I need a non-drowsy antihistamine.”（眠くならない抗ヒスタミン薬が欲しいです）と言えば、仕事中でも使える薬を出してもらえます。

“In Japan, approximately 42.5% of the population suffers from some form of hay fever – making it one of the world’s most allergy-affected nations.”

「日本では人口の約42.5%が何らかの花粉症に罹患しており、世界で最もアレルギーの影響を受けている国の一つである」

日本の花粉症を英語で説明するコツ：“Japanese cedar pollen allergy is one of the three major pollinoses in the world”（スギ花粉症は世界三大花粉症の一つ）と言うと、外国人にもインパクトが伝わります。ちなみに残りの2つはアメリカのブタクサ花粉症とヨーロッパの牧草花粉症です。

同じ場面、国が違えば言い方も変わる──

✅ イギリス英語の “playing up” はアメリカ英語の “acting up” に相当。どちらも「調子が悪い」の意味。

SNSでよく使われるハッシュタグ：
#hayfever #allergies #pollenseason #allergicrhinitis #sneezingseason #springallergies #hayfeverseason #pollencount
日本語と英語のハッシュタグを組み合わせると、海外の花粉症仲間とつながれます！

まとめ──花粉症シーズンこそ英語力アップのチャンス

毎年やってくる花粉症。つらいけれど、
この「リアルな体験」を英語で表現する練習は最高の教材です。

くしゃみが止まらないあなたへ。
花粉症の苦しみを、英語力に変えてしまおう。🌸🤧✨