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TED🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう
「楽しむ」ことが、健康への近道になる
Why Having Fun Is the Secret to a Healthier Life | Catherine Price
遊び心が、心と体を整える
283万回再生回数（2026年9月時点）
12:34長さ
★★☆☆☆入試に出そう度
話し手：Catherine Price ／ 公開：2022年7月 ／ 日本語字幕：TED公式サイトで確認済み
見どころ3つ
1楽しさの見直し楽しむことは、ごほうびではなく健康に必要なもの。話し手は「本当の楽しさ」を新しく定義し直します。この発想の転換が、気持ちを軽くしてくれます。
2日常の話し言葉堅い専門語ではなく、生活の自然な英語が中心です。stress や connection など、身近な語を耳にしっかり通せます。
3今日から試せる難しい準備はいりません。観たあとに何か一つ、自分の「楽しい」を試してみたくなる、日常で実践しやすい内容になっています。
こんな人におすすめ
- 勉強や仕事で疲れている人
- 毎日がなんとなく単調な人
- 肩の力を抜いて英語を聞きたい人
観終わると
「楽しむ」ことへの罪悪感が薄れ、息抜きを前向きに取り入れられるようになります。健康やウェルビーイング系の英作文で使える表現も増えます。
👀 観るときのコツ：休憩時間に観るのがおすすめです。観終わったら、今週やってみたい「楽しいこと」を一つ英語でメモしましょう。
📖 くわしい紹介
今日、ちゃんと楽しんでいますか。科学ジャーナリストのキャサリン・プライス氏は、楽しさはただの気晴らしではなく、健康と幸せに欠かせないものだと語ります。彼女が提案するのは「本当の楽しさ」という新しい定義。遊び心、夢中になる状態、人とのつながりを毎日の生活に取り入れる、研究に裏づけられた手軽な方法を紹介します。
英語力・入試力が伸びるポイント
playfulness、connection、stress などの日常語彙を、話し言葉の自然な英語で学べます。定義を示してから方法を挙げる構成は、健康・幸福がテーマの長文や英作文の下地になります。
この動画で、こう勉強する（約29分）
やることは5つ。ボタンを押すと1画面に1つずつ指示が出るので、そのとおりに進めるだけです。
⏰ 10分以上の長い動画です。時間のある日（週末など）がおすすめ。忙しい日はステップ1・2だけにして、3〜5は次の日に。平日は5分前後の動画から選ぶとラクです。
- 1予想する本当に楽しいと感じるのはどんなときですか？伸びる→先を読む力
- 2日本語字幕で観る要点を日本語1行で伸びる→要点をつかむ力
- 3英語字幕で表現メモ最初の5分だけでOK・使える表現を3つ伸びる→語彙・聞き取り
- 430秒まねる好きな30秒を3回伸びる→リスニング・発音
- 5英語で書く話し手はなぜ楽しさが大切だと言うのですか？伸びる→英作文・話す準備
道具を使ってもっと深く（練習プレイヤー・要約）
❓ 観る前に考える・観たあとに答える
観る前に（日本語でOK）
- When do you feel real fun? 本当に楽しいと感じるのはどんなときですか？
- Is fun important for health? 楽しさは健康に大切でしょうか？
観たあとに（英語で答えてみよう）
- Why does the speaker say fun is important? 話し手はなぜ楽しさが大切だと言うのですか？
- What will you do for fun this week? 今週、楽しみのために何をしますか？
📝 この話題で使われやすい語 5語
この動画の中の言葉ではなく、この話題を英語で語るときによく使われる語を原田英語が選びました。クリックで発音が聞けます。
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