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TED🇯🇵 日本語字幕★★☆ ふつう長編
自分を信じるための3ステップ
A 3-Step Guide to Believing in Yourself | Sheryl Lee Ralph
あなたの声には価値がある
155万回再生回数（2026年9月時点）
15:33長さ
★★☆☆☆入試に出そう度
話し手：Sheryl Lee Ralph ／ 公開：2023年6月 ／ 日本語字幕：TED公式サイトで確認済み
英語力・入試力が伸びるポイント
「3つのステップ」という列挙型の構成は、スピーチや英作文の組み立ての手本になります。気持ちや自信を表す語彙が学べ、感情を込めた話し方の練習にも向いています。
この動画で、こう勉強する（約32分）
やることは5つ。ボタンを押すと1画面に1つずつ指示が出るので、そのとおりに進めるだけです。
⏰ 10分以上の長い動画です。時間のある日（週末など）がおすすめ。忙しい日はステップ1・2だけにして、3〜5は次の日に。平日は5分前後の動画から選ぶとラクです。
- 1予想するどんなときに自信をなくしますか？伸びる→先を読む力
- 2日本語字幕で観る要点を日本語1行で伸びる→要点をつかむ力
- 3英語字幕で表現メモ最初の5分だけでOK・使える表現を3つ伸びる→語彙・聞き取り
- 430秒まねる好きな30秒を3回伸びる→リスニング・発音
- 5英語で書くこのトークの3つのステップは何ですか？伸びる→英作文・話す準備
道具を使ってもっと深く（練習プレイヤー・要約）
❓ 観る前に考える・観たあとに答える
観る前に（日本語でOK）
- When do you lose confidence? どんなときに自信をなくしますか？
- What helps you believe in yourself? 自分を信じるのに何が役立ちますか？
観たあとに（英語で答えてみよう）
- What are the three steps in this talk? このトークの3つのステップは何ですか？
- Which step will you try first? どのステップから試しますか？
📝 この話題で使われやすい語 5語
この動画の中の言葉ではなく、この話題を英語で語るときによく使われる語を原田英語が選びました。クリックで発音が聞けます。
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