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TED🇯🇵 日本語字幕★★★ 難しい長編
感情は勝手に湧くのではなく、脳が作っている
You aren't at the mercy of your emotions -- your brain creates them | Lisa Feldman Barrett
感情は、思ったより自分で扱える
319万回再生回数（2026年9月時点）
18:29長さ
★★★★☆入試に出そう度
話し手：Lisa Feldman Barrett ／ 公開：2018年1月 ／ 日本語字幕：TED公式サイトで確認済み
見どころ3つ
1感情の見方が反転感情は勝手に湧くもの、という常識を問い直す内容です。自分の気持ちの扱い方を考え直す、大きなきっかけになりそうです。
2科学の論の運び常識を疑い、新しい説明を示す流れは、論説文の典型です。18分と長めなので、論の進み方に注目して聞いてみましょう。
3入試のテーマに直結脳と心は、長文や小論文で繰り返し出る話題です。背景知識をつけておくと、本番で読み進める大きな助けになります。観終わったあと、読み直しにも便利です。
こんな人におすすめ
- 気持ちに振り回されやすい人
- 心理学や脳科学に興味がある人
- 入試長文の背景知識を増やしたい人
観終わると
感情を「起きてしまうもの」ではなく「扱えるもの」として考えやすくなります。心理や脳科学の英語の語彙も、少しずつ定着します。
👀 観るときのコツ：長いので、3分ごとに止めて内容を一言でまとめると、理解が崩れません。字幕は最初は日本語でも大丈夫です。
📖 くわしい紹介
顔を見れば、その人の気持ちは分かるのか。喜びや悲しみ、不安を、誰もが同じように感じているのか。そもそも感情とは何なのか。心理学の教授リサ・フェルドマン・バレット氏は、長年にわたって表情を調べ、脳を画像で観察し、数多くの研究を分析してきました。その成果から、私たちは思っている以上に感情をコントロールできるかもしれないと語ります。
英語力・入試力が伸びるポイント
心理・脳科学の語彙が広く学べ、「常識を疑う→新しい説明を示す」という論の運びも参考になります。入試で扱われやすい脳・心のテーマの背景知識づくりにも役立ちます。
この動画で、こう勉強する（約34分）
やることは5つ。ボタンを押すと1画面に1つずつ指示が出るので、そのとおりに進めるだけです。
⏰ 10分以上の長い動画です。時間のある日（週末など）がおすすめ。忙しい日はステップ1・2だけにして、3〜5は次の日に。平日は5分前後の動画から選ぶとラクです。
- 1予想する感情はどこから生まれるのだろう？伸びる→先を読む力
- 2日本語字幕で観る要点を日本語1行で伸びる→要点をつかむ力
- 3英語字幕で表現メモ最初の5分だけでOK・使える表現を3つ伸びる→語彙・聞き取り
- 430秒まねる好きな30秒を3回伸びる→リスニング・発音
- 5英語で書く感情についての話し手の主な考えは何ですか？伸びる→英作文・話す準備
道具を使ってもっと深く（練習プレイヤー・要約）
❓ 観る前に考える・観たあとに答える
観る前に（日本語でOK）
- Where do emotions come from? 感情はどこから生まれるのだろう？
- Can we control our feelings? 私たちは自分の感情をコントロールできるだろうか？
観たあとに（英語で答えてみよう）
- What is the speaker's main idea about emotions? 感情についての話し手の主な考えは何ですか？
- How might this idea change the way you deal with stress? この考えは、ストレスへの向き合い方をどう変えるでしょうか？
📝 この話題で使われやすい語 6語
この動画の中の言葉ではなく、この話題を英語で語るときによく使われる語を原田英語が選びました。クリックで発音が聞けます。
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