なぜ今、バズっている？

公開から約30時間で約9万3千回。1時間あたり約3,100回、1日に直すと約7万4千回のペースです（原田英語の計算）。①長く続く人気シリーズであること、②「睡眠」と「食べ物」という誰にでも関係のある話題であること、③約6分半と短く、すきま時間に観やすいこと、が重なって観られていると原田英語は見ています。どんな食べ物が出てくるかは、動画で確かめてください。

見どころ3つ

今日の10分ミッション

1. 予想する1分

   タイトルを見て、よく眠るのに良さそうな食べ物と、良くなさそうな食べ物を1つずつ予想して書く（例：milk、coffee）。英語で言えるかも確かめる。

2. 日本語字幕で観る3分

   前半3分を日本語字幕（自動翻訳が出る場合はそれ）で観て、二人がどんな話をしているか、予想した食べ物が出てくるかをざっくりつかむ。

3. 英語字幕で表現を3つメモ3分

   同じ3分を英語字幕で観直し、「食べ物の名前」「体への良い・悪い影響」「自分の習慣を話す」言い方を1つずつノートに書く。

4. 30秒まねる＋英語で1〜3文書く3分

   気に入った30秒を音に重ねてまねしたあと、メモした表現を使って「自分の寝る前の習慣」を英語で1〜3文書き、声に出して読む。

練習プレイヤー（30秒くり返し・速度）

この話題で使える英語表現 4つ

動画のセリフではなく、この話題で使える一般的な表現を原田英語が用意しました。

I try not to drink coffee after 3 p.m.

午後3時以降はコーヒーを飲まないようにしています。

A warm drink helps me fall asleep.

温かい飲み物を飲むと寝つきやすくなります。

Eating late keeps me awake.

遅い時間に食べると眠れなくなります。

I usually go to bed around eleven.

たいてい11時ごろに寝ます。

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TED HACK は各動画・チャンネルとは無関係の非公式ガイドです。紹介文は原田英語のオリジナルで、動画の書き起こしや要約ではありません。「万バズ」は本サイトでは「学習系でよく観られ、急上昇している動画」の呼び名です。