朝活英語100連発 ASAKATSU 100
原田英語.com

046

Day 046 — 2026年6月23日(火)に配信

CEFR A2 217 words Psychology英検準2級〜2級

Why We Cry When We Are Happy

— What are your tears trying to say? —

01

英文を読む

文の左のを押すと、その1文だけ読み上げます。 まずは辞書を引かずに、最後まで一気に読んでみてください。

Tears are strange things. We cry when we are sad, of course. But sometimes we also cry at happy moments, like a wedding or a big win. Why do we cry when we are not sad at all?

Scientists say humans make three kinds of tears. Some tears just keep our eyes wet. Some appear when we cut an onion. The third kind, called emotional tears, comes from strong feelings.

Emotional tears are special. Studies show they contain different chemicals from other tears. In one study, over 80 percent of people said they had cried from happiness. When we feel a powerful emotion, our body may use tears to let some of that feeling out.

But why happy tears? One idea is about balance. When an emotion becomes very strong, the brain tries to calm the body down. Crying may help bring us back to a steady, comfortable state.

There is another idea too. Tears are easy to see, so they send a clear message to others. Happy tears may tell people around us, "I am deeply moved." In this way, crying brings people closer together.

So the next time you cry at a wedding or a happy ending, do not feel embarrassed. Your tears are a sign of a caring heart and a healthy, balanced mind.

02

4問に答える

選ぶとその場で正誤と解説が出ます。

0/4
Q1 内容の照合

What makes emotional tears different from other tears?

Q2 仕組みの理解

What is the "balance" idea about happy tears?

Q3 推論

Why does the writer say tears "send a clear message to others"?

Q4 数字の推論

What did the study find about crying from happiness?

03

日本語訳（段落ごとの対訳）

01Tears are strange things. We cry when we are sad, of course. But sometimes we also cry at happy moments, like a wedding or a big win. Why do we cry when we are not sad at all?

涙とは、不思議なものです。悲しいときに泣くのは、もちろんですね。でも私たちは、結婚式や大勝利のような幸せな瞬間にも泣くことがあります。まったく悲しくないのに、なぜ泣くのでしょう？

02Scientists say humans make three kinds of tears. Some tears just keep our eyes wet. Some appear when we cut an onion. The third kind, called emotional tears, comes from strong feelings.

科学者によれば、人間は3種類の涙を作るそうです。ただ目をうるおすための涙。タマネギを切ると出る涙。そして3つ目が、強い気持ちから生まれる「感情の涙」です。

03Emotional tears are special. Studies show they contain different chemicals from other tears. In one study, over 80 percent of people said they had cried from happiness. When we feel a powerful emotion, our body may use tears to let some of that feeling out.

感情の涙は特別です。研究によると、ほかの涙とは違う化学物質を含んでいるのです。ある研究では、80パーセント以上の人が「うれしくて泣いたことがある」と答えました。強い感情を覚えたとき、体はその気持ちの一部を外へ出すために、涙を使っているのかもしれません。

04But why happy tears? One idea is about balance. When an emotion becomes very strong, the brain tries to calm the body down. Crying may help bring us back to a steady, comfortable state.

では、なぜ「うれし涙」なのでしょう？一つの説は「バランス」に関するものです。感情がとても強くなると、脳は体を落ち着かせようとします。泣くことは、私たちを安定した心地よい状態へ戻す助けになっているのかもしれません。

05There is another idea too. Tears are easy to see, so they send a clear message to others. Happy tears may tell people around us, "I am deeply moved." In this way, crying brings people closer together.

もう一つの説もあります。涙は目に見えやすいので、まわりの人にはっきりとメッセージを送れます。うれし涙は、まわりの人にこう伝えているのかもしれません——「私は深く感動しています」と。こうして、泣くことは人と人を近づけるのです。

06So the next time you cry at a wedding or a happy ending, do not feel embarrassed. Your tears are a sign of a caring heart and a healthy, balanced mind.

だから次に、結婚式やハッピーエンドで涙が出ても、恥ずかしがらないでください。あなたの涙は、思いやりのある心と、健康でバランスのとれた心のしるしなのですから。

04

この英文の語句

  • cry A2 泣く
  • tears A2 涙
  • feeling A2 気持ち
  • healthy A2 健康な
  • emotion B1 感情
  • chemical B1 化学物質
  • balance B1 バランス・均衡
  • embarrassed B1 恥ずかしい
05

目から鱗の豆知識

へえ！

強い感情の高まりを涙や反対の表情でしずめる脳の働きを、心理学ではemotional regulation（感情調整）と呼びます。赤ちゃんを見て思わず「食べちゃいたい」と感じるのも同じ仕組みの一種だとか。感情や mental health は、英検2級では健康の説明文、準1級では心理学の評論文として出題が増えています。「涙は感情の調整装置」という説明は、どちらの級でも通じます。「涙＝弱さ」ではなく「心のバランス装置」と知ると、見方が変わりますね^^

もう一つ

感情の涙にだけ含まれるとされる成分の中には、ストレスホルモン（ACTHなど）や、鎮痛作用のあるロイシン・エンケファリンが報告されています。「泣くとスッキリする」は気のせいではないかもしれない、というわけです。そしてもう一つ——感情で涙を流すのは、人間だけだと考えられています。他の動物も目を潤しますが、悲しみや喜びで泣く例は確認されていません。涙は、言葉と同じくらい人間らしい発明なのかもしれませんね^^

この英文で拾っておきたい表現

  • be moved 感動する deeply moved で「深く心を動かされた」
  • calm ~ down 〜を落ち着かせる 自分に使えば calm down（落ち着いて）
  • bring people closer together 人々を近づける closer together で距離が縮まる感じを出す
06

もっと解きたい人へ

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