cannot help doing

〜せずにはいられない；思わず〜してしまう

入試の言い換え

• cannot help but do 〜せずにはいられない — 後ろは原形。主に米語
• cannot but do 〜せざるをえない — 後ろは原形。硬く古風
• cannot stop doing 〜するのをやめられない — 口語的
• cannot resist doing 〜するのをこらえられない — 誘惑に負ける
• have no choice but to do 〜するしかない — 選択肢がない意味で
• be compelled to do 〜せざるをえない — 強制される意味で。硬い

この help は「助ける」ではなく古い「避ける・防ぐ」の意味。It can't be helped.（仕方がない）も「避けられない」。日本語の「しょうがない」の英訳に最適。

cannot help doing の類語

cannot help but do, cannot but do, cannot stop doing, cannot resist doing, have no choice but to do, be compelled to do

cannot help doing の言い換えを探すには

cannot help doing（せずにはいられない）の類語・言い換え（パラフレーズ）を、日本語訳つきで関連度順に並べています。入試で狙われる言い換えパターン、ニュアンスの違い、語源、日本人がやりがちなワナも解説。英作文の語彙を増やしたいとき、長文読解で本文と選択肢の言い換えを見抜きたいときに使えます。