say を卒業！

『～と言っている』を毎回 say で書くのはダサい？

say は中立だが、言い換えると『どう言ったか』まで伝わる。軽く触れるなら mention、問題を示すなら point out、論じるなら argue、根拠が疑わしいなら claim、譲らないなら insist。

• mention ～に（軽く）触れる — 話のついでに言及する。mention は他動詞（× mention about）
• suggest ～を提案する；それとなく示す — 控えめに示す。提案の意味では that S (should) V
• point out ～を指摘する — 見落とされがちな事実・問題に注意を向ける
• state ～を（はっきり）述べる — 公式に明確に述べる。報告書・法律文書で頻出
• claim ～だと主張する — 真偽は証明されていないが本当だと言い張る。筆者が距離を置く合図
• argue ～だと（論拠を挙げて）主張する — 理由を示して論じる。argue with 人 は『口論する』
• insist ～だと言い張る；強く要求する — 反対を押し切って主張。insist on ～ / insist that ～

長文で claim が使われたら、筆者はその主張に賛成していない可能性が高い。一方 point out は『正しい事実の指摘』なので筆者も同意していることが多い。動詞選びに筆者の立場が表れる。