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1日1万歩は本当に必要？A4・5ページ・最後のページは解答・授業メモ
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TALK WORKSHEET
BEFORE YOU WATCH1 / 5
TED-EdふつうShannon Odell日本語字幕あり#健康#運動#歩数

1日1万歩は本当に必要？

Do you really need to take 10,000 steps a day? - Shannon Odell

「少し歩くだけで、体と脳が変わる」

5:26長さ
990万再生回数
★★★☆☆入試に出そう度
6語キーワード

動画はここから
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日付クラス・番号名前
どんな話？

何年もかけて、歩いて世界一周を目指した男性がいます。そこまでは無理でも、毎日の歩く量を少し増やすだけで、体と脳は大きく変わるそうです。歩数を増やしたとき体内で何が起きるのかを、アニメで追います。

1観る前に考えようWARM-UP5分
Q1
How many steps do you walk in a day?
あなたは1日にどれくらい歩いていますか？
Q2
Where do popular health numbers come from?
よく聞く健康の数字は、どこから来るのだろう？
Q3
Guess: What will the speaker want to tell us?
タイトルと写真から予想：話し手がいちばん伝えたいことは？（日本語OK）
2キーワードを予習しようKEY WORDS5分
#英語知ってる度観る前：意味を予想観たあと：正しい意味
1step知ってる見たことある初めて
2exercise知ってる見たことある初めて
3evidence知ってる見たことある初めて
4research知ってる見たことある初めて
5benefit知ってる見たことある初めて
6goal知ってる見たことある初めて
HOOKY のひとこと観る前に、自分の1日の歩数を予想してみてください。答え合わせの気分で観ると、内容が自分ごとになります。
haradaeigo.com/tedhacks/talk/eEWa7cpiyD8/TED HACKS（原田英語）は TED Conferences, LLC と提携していない非公式の英語学習ガイドです。問い・語彙・解説は原田英語のオリジナル。授業・自習で自由にお使いください。1 / 5
TALK WORKSHEET
WHILE YOU WATCH2 / 5
33回観よう（視聴ログ）WATCH LOG5:26 × 3
ROUND1

1回目は日本語字幕で観て、歩くことの効果をつかむ

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
ROUND2

2回目は英語字幕で、体や健康の語を3〜5個メモ

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
ROUND3

3回目は効果をまとめる部分を30秒、声に出してまねる

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
4話の流れマップSTORY MAP1回目のあと

それぞれの部分で、話し手が何を言ったか・何を見せたかを、日本語でメモしよう（キーワードだけでOK）。

1 HOOKつかみ
2 QUESTION問題・問い
3 IDEAアイデア・主張
4 EXAMPLE具体例・根拠
5 MESSAGEまとめ・呼びかけ
5聞き取れた英語メモPHRASE CATCHER2回目
#聞き取れた英語（単語・フレーズ）意味何分ごろ
1
2
3
4
5
聞きどころ

・So / But / Now / Here's the thing など、話の切れ目のことばに注目すると流れがつかめます。

・くり返されるキーワードは、そのトークの主題。聞こえたら何分ごろかメモしよう。

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TALK WORKSHEET
AFTER YOU WATCH3 / 5
6観たあとに答えようAFTER YOU WATCH10分
Q1
Is 10,000 steps a magic number? Why or why not?
1万歩は魔法の数字ですか？ その理由は？
Q2
What is a good goal for you?
あなたにとって良い目標は何ですか？
7要点を3つにまとめよう3 KEY POINTS5分
1
2
3
8英語で意見を書こうWRITE YOUR OPINION目標 40〜60語
Q
What is the most important idea in this talk? Do you agree with it? Why?
このトークでいちばん大切な考えは何？ あなたは賛成？ その理由は？
P結論・意見I think (that) ...
In my opinion, ...
R理由This is because ...
The main reason is ...
E例・体験For example, ...
In the talk, the speaker ...
Pもう一度結論That is why ...
So, I believe ...
使ったキーワード 　語数 語
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TALK WORKSHEET
CHALLENGE4 / 5
9単語チェックVOCABULARY CHECK12点
A　英語と意味を線で結ぼう（記号を書こう）
1step
2exercise
3evidence
4research
5benefit
6goal
 
a目標
b歩数・一歩
c研究
d証拠・根拠
e運動
f利点
B　日本語に合う英語を書こう（最初の文字はヒント）
利点
b
運動
e
目標
g
歩数・一歩
s
証拠・根拠
e
研究
r
10テーマ単語で入試へ：医療・健康・生命科学EXAM WORDS6点

このトークは入試の「医療・健康・生命科学」テーマとつながっています。下の語から選んで入れよう（形を変えてもOK）。

WORD BANKmental healthpandemicpreventiontreatmentclinical trialdonor
1
The patient is receiving at a hospital.
その患者は病院で治療を受けています。
2
The patient is waiting for a suitable organ .
その患者は、適合する臓器のドナーを待っています。
3
The changed how people study and work.
そのパンデミックは、人々の学び方や働き方を変えました。
4
New medicines must go through before they are approved.
新しい薬は、承認される前に臨床試験を経なければなりません。
5
Regular exercise is important for disease .
定期的な運動は病気の予防にとって重要です。
6
Sleep and friendships both support .
睡眠と友人関係は、どちらも心の健康を支えます。
111分リテルRETELL話す

トークの内容を1分で人に説明しよう（日本語→英語の順でもOK）。使えたキーワードに✓。

stepexerciseevidenceresearchbenefitgoal
1回目 秒2回目 秒3回目 秒
12シャドーイングSHADOWING3日間

気に入った30秒を選んで、3日続けよう。

1. 音声を流しながら、英語字幕を目で追って口パクでなぞる（オーバーラッピング）
2. 字幕を見ずに、少し遅れて声に出してまねる（シャドーイング）
3. スマホで録音して聞き比べ、言えなかった語に印をつける
13ふりかえりSELF-CHECK
タイトルと話し手を、人に説明できる◎○△
キーワード6語の意味が言える◎○△
話の流れを3つ以上に分けて説明できる◎○△
観たあとの問いに、英語で答えられた◎○△
英語で意見を40〜60語書けた◎○△
このトークで心に残ったひとこと・次に観たいトーク
次のおすすめ：「史上最長級の研究が教える、幸せの条件」 「次の感染爆発に、世界は備えているか」 「石けんvs消毒液、ウイルスに強いのはどっち？」　→ haradaeigo.com/tedhacks/talks/
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ANSWERS & TEACHER'S NOTES
ANSWERS5 / 5

2・9　キーワードの意味

  1. step　歩数・一歩
  2. exercise　運動
  3. evidence　証拠・根拠
  4. research　研究
  5. benefit　利点
  6. goal　目標

9A　マッチング

1-b　2-e　3-d　4-c　5-f　6-a

9B　スペル

benefit / exercise / goal / step / evidence / research

10　テーマ単語（医療・健康・生命科学）

  1. treatment
  2. donor
  3. pandemic
  4. clinical trials
  5. prevention
  6. mental health

7　要点の例

  1. よく聞く目標を確かめる：みんなが口にする目標を、研究の目で確かめる回です。数字の背景を考える姿勢は、勉強でも仕事でも役立つ大切な習慣です。
  2. 論説文の型を学ぶ：「よく言われるが、実際はどうか」という流れは、英語の論説文の定番です。evidence を使った主張のしかたが身につきます。
  3. 自分の生活に生かす：運動が苦手でも、無理せず取り入れる方法を考えられます。健康の情報とどう付き合うかを、実用的な目線で見直せます。

観終わると身につくこと

数字や常識を、まず根拠から確かめる習慣が身につきます。evidence や research を使って、健康の話を英語で論じる準備もできます。

このトークで伸びる力

「常識」を疑い根拠を確かめる姿勢は、英語の論説文や小論文の型そのものです。health, evidence, research など生活と入試に使う語彙が身につきます。

授業プラン（50分）

0〜5分導入ワークシート①の問いをペアで話す（日本語OK）
5〜10分単語キーワード予習。知ってる度チェック→意味の予想
10〜16分1回目日本語字幕で全体を観る。②の話の流れマップを書く
16〜21分確認ペアで話の流れを説明し合う。聞き取れた英語をシェア
21〜27分2回目英語字幕で。聞き取れた英語メモを増やす
27〜46分書く③観たあとの問い＋英語で意見（PREP）
46〜50分共有2〜3人が発表。④の自己評価

こんな人に

  • 健康情報に振り回されがちな人
  • 運動が苦手な人
  • 小論文の論証を練習したい人

採点のめやす（英作文 8）

内容（問いに答えている）3点／理由と例 3点／英語の正確さ 2点。キーワードを使えたら＋1点のボーナス。