ふつうの不安と「不安障害」は何が違う？
What’s Normal Anxiety – and What’s an Anxiety Disorder? | Body Stuff with Dr. Jen Gunter
「不安は悪者ではない、でも線引きがある」
動画はここから
スマホで読み取ると、動画と音声つき単語のページが開きます。
不安は本来、命を守るしくみ。それでもアメリカでは30%以上の人が不安障害を経験します。ふつうの不安との境目はどこか。脳の危険察知システムが誤作動する理由から効果的な治療まで、医師が分かりやすく解説します。
| # | 英語 | 知ってる度 | 観る前：意味を予想 | 観たあと：正しい意味 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | anxiety | 知ってる見たことある初めて | ||
| 2 | disorder | 知ってる見たことある初めて | ||
| 3 | threat | 知ってる見たことある初めて | ||
| 4 | stigma | 知ってる見たことある初めて | ||
| 5 | treatment | 知ってる見たことある初めて |
1回目は日本語字幕で、ふつうの不安との違いをつかむ
2回目は英語字幕で、心と脳の表現を3〜5個メモする
3回目は治療について語る30秒を声に出してまねる
それぞれの部分で、話し手が何を言ったか・何を見せたかを、日本語でメモしよう（キーワードだけでOK）。
| # | 聞き取れた英語（単語・フレーズ） | 意味 | 何分ごろ |
|---|---|---|---|
| 1 | |||
| 2 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 5 |
・So / But / Now / Here's the thing など、話の切れ目のことばに注目すると流れがつかめます。
・くり返されるキーワードは、そのトークの主題。聞こえたら何分ごろかメモしよう。
In my opinion, ...
The main reason is ...
In the talk, the speaker ...
So, I believe ...
このトークは入試の「医療・健康・生命科学」テーマとつながっています。下の語から選んで入れよう（形を変えてもOK）。
トークの内容を1分で人に説明しよう（日本語→英語の順でもOK）。使えたキーワードに✓。
気に入った30秒を選んで、3日続けよう。
2・9 キーワードの意味
- anxiety 不安
- disorder 障害、不調
- threat 脅威
- stigma 偏見、汚名
- treatment 治療
9A マッチング
1-b 2-c 3-e 4-a 5-d
9B スペル
disorder / treatment / anxiety / threat / stigma
10 テーマ単語（医療・健康・生命科学）
- genome
- screening
- Life expectancy
- epidemic
- clinical trials
- Antibiotics
7 要点の例
- 不安の役割：不安は体を守るための反応でもある、という見方が出てくるはず。悪者扱いをやめると、少し気持ちが軽くなるかもしれません。
- 線引きの目安：どんなとき「ふつう」を超えて相談が必要になるのか。判断の手がかりを、医師の言葉で聞けるところが心強いポイントです。
- 心の英語を知る：anxiety や disorder など、心の健康に関わる基本語彙を短時間で確認できます。海外の記事を読むときにも役立ちます。
観終わると身につくこと
不安を感じる自分を、必要以上に責めなくなります。相談してよい場面のイメージも持てて、心の健康にまつわる英語も一歩進みます。
このトークで伸びる力
anxiety、disorder、treatment など医療・心理の基本語彙が学べます。短くまとまった解説なので、要点をつかむリスニングと要約の練習に向いています。
授業プラン（50分）
| 0〜5分 | 導入 | ワークシート①の問いをペアで話す（日本語OK） |
| 5〜10分 | 単語 | キーワード予習。知ってる度チェック→意味の予想 |
| 10〜16分 | 1回目 | 日本語字幕で全体を観る。②の話の流れマップを書く |
| 16〜21分 | 確認 | ペアで話の流れを説明し合う。聞き取れた英語をシェア |
| 21〜27分 | 2回目 | 英語字幕で。聞き取れた英語メモを増やす |
| 27〜46分 | 書く | ③観たあとの問い＋英語で意見（PREP） |
| 46〜50分 | 共有 | 2〜3人が発表。④の自己評価 |
こんな人に
- 試験前の緊張が強い人
- 周りの人の不安に寄り添いたい人
- メンタルヘルスの英語を知りたい人
採点のめやす（英作文 8）
内容（問いに答えている）3点／理由と例 3点／英語の正確さ 2点。キーワードを使えたら＋1点のボーナス。