ストレスが体に与える影響を全身でたどる
How stress affects your body - Sharon Horesh Bergquist
「心だけでなく、体にも出るサイン」

動画はここから
スマホで読み取ると、動画と音声つき単語のページが開きます。
テスト前におなかが痛くなった経験はありませんか。ストレスは心の問題だけではないと知ると、自分の体への見方が少し変わります。
| # | 英語 | 知ってる度 | 観る前:意味を予想 | 観たあと:正しい意味 |
|---|---|---|---|---|
| 1 | stress | 知ってる見たことある初めて | ||
| 2 | heart rate | 知ってる見たことある初めて | ||
| 3 | blood pressure | 知ってる見たことある初めて | ||
| 4 | digestion | 知ってる見たことある初めて | ||
| 5 | relax | 知ってる見たことある初めて |

1回目:日本語字幕でストレスと体の関係を楽しむ
2回目:英語字幕で体の器官の名前を3〜5個メモする
3回目:影響を説明する部分を30秒、声に出してまねする
それぞれの部分で、話し手が何を言ったか・何を見せたかを、日本語でメモしよう(キーワードだけでOK)。
| # | 聞き取れた英語(単語・フレーズ) | 意味 | 何分ごろ |
|---|---|---|---|
| 1 | |||
| 2 | |||
| 3 | |||
| 4 | |||
| 5 |
・So / But / Now / Here's the thing など、話の切れ目のことばに注目すると流れがつかめます。
・くり返されるキーワードは、そのトークの主題。聞こえたら何分ごろかメモしよう。
In my opinion, ...
The main reason is ...
In the talk, the speaker ...
So, I believe ...
このトークは入試の「医療・健康・生命科学」テーマとつながっています。下の語から選んで入れよう(形を変えてもOK)。
トークの内容を1分で人に説明しよう(日本語→英語の順でもOK)。使えたキーワードに✓。
気に入った30秒を選んで、3日続けよう。
2・9 キーワードの意味
- stress ストレス
- heart rate 心拍数
- blood pressure 血圧
- digestion 消化
- relax リラックスする
9A マッチング
1-b 2-d 3-e 4-c 5-a
9B スペル
stress / relax / heart rate / digestion / blood pressure
10 テーマ単語(医療・健康・生命科学)
- treatment
- side effect
- genome
- Antibiotics
- epidemic
- Stem cells
7 要点の例
- 心と体のつながり:ストレスが体のあちこちにどう関わるかを、順に見ていきます。自分の体に出た反応を思い出しながら、観てみてください。
- 因果を表す動詞:「〜に影響する」「〜を引き起こす」といった動詞が、数多く登場します。長文で役立つ表現を、まとめて確認できます。
- 受験期のセルフケア:しくみが分かれば、対策も考えやすくなります。自分の体調管理を見直すきっかけとして観るのも、おすすめの使い方です。
観終わると身につくこと
ストレスを「気合いで乗り切るもの」でなく「体のサイン」として捉え直せます。体調にまつわる英文も、ぐっと読みやすくなります。
このトークで伸びる力
ストレスと健康は英語長文の定番です。「〜に影響する」「〜を引き起こす」といった因果の動詞が数多く登場し、体の器官の名前も一緒に覚えられます。
授業プラン(50分)
| 0〜5分 | 導入 | ワークシート①の問いをペアで話す(日本語OK) |
| 5〜10分 | 単語 | キーワード予習。知ってる度チェック→意味の予想 |
| 10〜15分 | 1回目 | 日本語字幕で全体を観る。②の話の流れマップを書く |
| 15〜20分 | 確認 | ペアで話の流れを説明し合う。聞き取れた英語をシェア |
| 20〜25分 | 2回目 | 英語字幕で。聞き取れた英語メモを増やす |
| 25〜46分 | 書く | ③観たあとの問い+英語で意見(PREP) |
| 46〜50分 | 共有 | 2〜3人が発表。④の自己評価 |
こんな人に
- 試験や人間関係でストレスを感じる人
- 体の器官名を英語で知りたい人
- 健康ネタの長文が苦手な人
採点のめやす(英作文 8)
内容(問いに答えている)3点/理由と例 3点/英語の正確さ 2点。キーワードを使えたら+1点のボーナス。