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ストレスは脳をどう変えるのかA4・5ページ・最後のページは解答・授業メモ
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TALK WORKSHEET
BEFORE YOU WATCH1 / 5
TED-EdふつうMadhumita Murgia日本語字幕あり#ストレス#脳#記憶

ストレスは脳をどう変えるのか

How stress affects your brain - Madhumita Murgia

「がんばりすぎた脳に起きること」

4:16長さ
892万再生回数
★★★★☆入試に出そう度
5語キーワード

動画はここから
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日付クラス・番号名前
どんな話？

がんばりすぎて、頭が働かなくなった感覚はありませんか。それは、ただの気のせいではないかもしれません。脳の側から見てみましょう。

1観る前に考えようWARM-UP5分
Q1
Does stress ever make it hard to study?
ストレスで勉強が難しくなったことはありますか？
Q2
What part of the body do you think stress affects first?
ストレスはまず体のどこに影響すると思いますか？
Q3
Guess: What will the speaker want to tell us?
タイトルと写真から予想：話し手がいちばん伝えたいことは？（日本語OK）
2キーワードを予習しようKEY WORDS5分
#英語知ってる度観る前：意味を予想観たあと：正しい意味
1brain知ってる見たことある初めて
2memory知ってる見たことある初めて
3hormone知ってる見たことある初めて
4anxiety知ってる見たことある初めて
5concentrate知ってる見たことある初めて
HOOKY のひとこと体への影響を扱う動画とあわせて観ると、同じテーマを別の面から読めて、理解がいっそう深まります。
haradaeigo.com/tedhacks/talk/WuyPuH9ojCE/TED HACKS（原田英語）は TED Conferences, LLC と提携していない非公式の英語学習ガイドです。問い・語彙・解説は原田英語のオリジナル。授業・自習で自由にお使いください。1 / 5
TALK WORKSHEET
WHILE YOU WATCH2 / 5
33回観よう（視聴ログ）WATCH LOG4:16 × 3
ROUND1

まず日本語字幕でストレスと脳の関係を確認する

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
ROUND2

次は英語字幕に切り替え、脳の働きを表す語を3〜5個書き出す

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
ROUND3

最後に影響を説明する部分の30秒を選び、声に出してまねる

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
4話の流れマップSTORY MAP1回目のあと

それぞれの部分で、話し手が何を言ったか・何を見せたかを、日本語でメモしよう（キーワードだけでOK）。

1 HOOKつかみ
2 QUESTION問題・問い
3 IDEAアイデア・主張
4 EXAMPLE具体例・根拠
5 MESSAGEまとめ・呼びかけ
5聞き取れた英語メモPHRASE CATCHER2回目
#聞き取れた英語（単語・フレーズ）意味何分ごろ
1
2
3
4
5
聞きどころ

・So / But / Now / Here's the thing など、話の切れ目のことばに注目すると流れがつかめます。

・くり返されるキーワードは、そのトークの主題。聞こえたら何分ごろかメモしよう。

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TALK WORKSHEET
AFTER YOU WATCH3 / 5
6観たあとに答えようAFTER YOU WATCH10分
Q1
How does stress affect the brain?
ストレスは脳にどう影響しますか？
Q2
How can we protect our brain from stress?
ストレスから脳を守るにはどうすればいいですか？
7要点を3つにまとめよう3 KEY POINTS5分
1
2
3
8英語で意見を書こうWRITE YOUR OPINION目標 40〜60語
Q
What is the most important idea in this talk? Do you agree with it? Why?
このトークでいちばん大切な考えは何？ あなたは賛成？ その理由は？
P結論・意見I think (that) ...
In my opinion, ...
R理由This is because ...
The main reason is ...
E例・体験For example, ...
In the talk, the speaker ...
Pもう一度結論That is why ...
So, I believe ...
使ったキーワード 　語数 語
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TALK WORKSHEET
CHALLENGE4 / 5
9単語チェックVOCABULARY CHECK10点
A　英語と意味を線で結ぼう（記号を書こう）
1brain
2memory
3hormone
4anxiety
5concentrate
 
a不安
bホルモン
c集中する
d記憶
e脳
B　日本語に合う英語を書こう（最初の文字はヒント）
集中する
c
不安
a
脳
b
記憶
m
ホルモン
h
10テーマ単語で入試へ：脳・心理・行動EXAM WORDS6点

このトークは入試の「脳・心理・行動」テーマとつながっています。下の語から選んで入れよう（形を変えてもOK）。

WORD BANKaddictioncognitionresiliencebiasinstinctprocrastinate
1
Everyone has a , even if they do not notice it.
気づいていなくても、誰にでも偏りはあります。
2
Some people worry about to social media.
SNSへの依存を心配する人もいます。
3
Fear is an that helps us avoid danger.
恐怖は、危険を避けるのに役立つ本能です。
4
helps people recover from failure.
回復力があると、人は失敗から立ち直りやすくなります。
5
Many students until the night before the test.
多くの生徒が、テストの前の晩まで勉強を先延ばしにします。
6
Sleep affects memory and other parts of .
睡眠は記憶など、認知のさまざまな働きに影響します。
111分リテルRETELL話す

トークの内容を1分で人に説明しよう（日本語→英語の順でもOK）。使えたキーワードに✓。

brainmemoryhormoneanxietyconcentrate
1回目 秒2回目 秒3回目 秒
12シャドーイングSHADOWING3日間

気に入った30秒を選んで、3日続けよう。

1. 音声を流しながら、英語字幕を目で追って口パクでなぞる（オーバーラッピング）
2. 字幕を見ずに、少し遅れて声に出してまねる（シャドーイング）
3. スマホで録音して聞き比べ、言えなかった語に印をつける
13ふりかえりSELF-CHECK
タイトルと話し手を、人に説明できる◎○△
キーワード5語の意味が言える◎○△
話の流れを3つ以上に分けて説明できる◎○△
観たあとの問いに、英語で答えられた◎○△
英語で意見を40〜60語書けた◎○△
このトークで心に残ったひとこと・次に観たいトーク
次のおすすめ：「史上最長級の研究が教える、幸せの条件」 「次の感染爆発に、世界は備えているか」 「先延ばし魔の頭の中をのぞいてみた」　→ haradaeigo.com/tedhacks/talks/
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ANSWERS & TEACHER'S NOTES
ANSWERS5 / 5

2・9　キーワードの意味

  1. brain　脳
  2. memory　記憶
  3. hormone　ホルモン
  4. anxiety　不安
  5. concentrate　集中する

9A　マッチング

1-e　2-d　3-b　4-a　5-c

9B　スペル

concentrate / anxiety / brain / memory / hormone

10　テーマ単語（脳・心理・行動）

  1. bias
  2. addiction
  3. instinct
  4. Resilience
  5. procrastinate
  6. cognition

7　要点の例

  1. 脳への影響：ストレスが続くと脳にどう関わるのかを、アニメで順に見られます。集中力や記憶力の悩みに、ヒントが見つかるかもしれません。
  2. 短期と長期の違い：一時的な反応と、長く続いた場合とで、話が分かれます。「違い」を整理しながら聞くことが、読解の練習にもなります。
  3. 脳科学の英語：脳の部位や働きを表す語彙が入ってきます。学習と脳の関係は、小論文や長文でも使いやすい話題のひとつになっています。

観終わると身につくこと

ストレスと脳の関係を、英語でも日本語でも説明できます。自分の勉強のしかたや休み方を、見直すきっかけにもなっていくでしょう。

このトークで伸びる力

脳科学の語彙が入り、ストレスと学習の関係も学べます。体への影響の動画とセットで観ると、同じテーマを別の面から読める良い練習になります。脳の部位の名前も覚えられます。

授業プラン（50分）

0〜5分導入ワークシート①の問いをペアで話す（日本語OK）
5〜10分単語キーワード予習。知ってる度チェック→意味の予想
10〜15分1回目日本語字幕で全体を観る。②の話の流れマップを書く
15〜20分確認ペアで話の流れを説明し合う。聞き取れた英語をシェア
20〜25分2回目英語字幕で。聞き取れた英語メモを増やす
25〜46分書く③観たあとの問い＋英語で意見（PREP）
46〜50分共有2〜3人が発表。④の自己評価

こんな人に

  • 集中力や記憶力の低下が気になる人
  • 脳科学の話題が好きな人
  • 受験のストレスを抱えている人

採点のめやす（英作文 8）

内容（問いに答えている）3点／理由と例 3点／英語の正確さ 2点。キーワードを使えたら＋1点のボーナス。