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コーヒーで目が覚めるのはなぜ？カフェインの正体A4・5ページ・最後のページは解答・授業メモ
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TALK WORKSHEET
BEFORE YOU WATCH1 / 5
TED-EdふつうHanan Qasim日本語字幕あり#カフェイン#脳#睡眠

コーヒーで目が覚めるのはなぜ？カフェインの正体

How does caffeine keep us awake? - Hanan Qasim

「眠気をだます小さな分子」

5:15長さ
587万再生回数
★★★★☆入試に出そう度
5語キーワード

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日付クラス・番号名前
どんな話？

朝のコーヒーで目が覚めるのは、気のせいではありません。世界でもっとも広く使われている薬物、カフェイン。脳の中で何をしているのか、しくみから見ていきます。

1観る前に考えようWARM-UP5分
Q1
Why do we feel sleepy after a long day?
なぜ1日の終わりに眠くなるのだろう？
Q2
What does coffee do inside our bodies?
コーヒーは体の中で何をしているのだろう？
Q3
Guess: What will the speaker want to tell us?
タイトルと写真から予想：話し手がいちばん伝えたいことは？（日本語OK）
2キーワードを予習しようKEY WORDS5分
#英語知ってる度観る前：意味を予想観たあと：正しい意味
1caffeine知ってる見たことある初めて
2receptor知ってる見たことある初めて
3drowsy知ってる見たことある初めて
4stimulant知ってる見たことある初めて
5alert知ってる見たことある初めて
HOOKY のひとことコーヒーを片手に観るのも一興です。1回目は絵を中心に、2回目は receptor など気になる語を追ってみましょう。
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TALK WORKSHEET
WHILE YOU WATCH2 / 5
33回観よう（視聴ログ）WATCH LOG5:15 × 3
ROUND1

1回目は日本語字幕で、カフェインの働きをつかむ

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
ROUND2

2回目は英語字幕で、体の変化を表す語を3〜5個メモ

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
ROUND3

3回目は仕組みを語る30秒を声に出してまねる

観た字幕：なし・英・日
0255075100%
4話の流れマップSTORY MAP1回目のあと

それぞれの部分で、話し手が何を言ったか・何を見せたかを、日本語でメモしよう（キーワードだけでOK）。

1 HOOKつかみ
2 QUESTION問題・問い
3 IDEAアイデア・主張
4 EXAMPLE具体例・根拠
5 MESSAGEまとめ・呼びかけ
5聞き取れた英語メモPHRASE CATCHER2回目
#聞き取れた英語（単語・フレーズ）意味何分ごろ
1
2
3
4
5
聞きどころ

・So / But / Now / Here's the thing など、話の切れ目のことばに注目すると流れがつかめます。

・くり返されるキーワードは、そのトークの主題。聞こえたら何分ごろかメモしよう。

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AFTER YOU WATCH3 / 5
6観たあとに答えようAFTER YOU WATCH10分
Q1
How does caffeine make us feel awake?
カフェインはどうやって私たちを目覚めさせますか？
Q2
Do you think you drink too much caffeine?
カフェインを取りすぎていると思いますか？
7要点を3つにまとめよう3 KEY POINTS5分
1
2
3
8英語で意見を書こうWRITE YOUR OPINION目標 40〜60語
Q
What is the most important idea in this talk? Do you agree with it? Why?
このトークでいちばん大切な考えは何？ あなたは賛成？ その理由は？
P結論・意見I think (that) ...
In my opinion, ...
R理由This is because ...
The main reason is ...
E例・体験For example, ...
In the talk, the speaker ...
Pもう一度結論That is why ...
So, I believe ...
使ったキーワード 　語数 語
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TALK WORKSHEET
CHALLENGE4 / 5
9単語チェックVOCABULARY CHECK10点
A　英語と意味を線で結ぼう（記号を書こう）
1caffeine
2receptor
3drowsy
4stimulant
5alert
 
a目が覚めている
bカフェイン
c受容体
d眠い
e興奮剤
B　日本語に合う英語を書こう（最初の文字はヒント）
眠い
d
カフェイン
c
受容体
r
目が覚めている
a
興奮剤
s
10テーマ単語で入試へ：脳・心理・行動EXAM WORDS6点

このトークは入試の「脳・心理・行動」テーマとつながっています。下の語から選んで入れよう（形を変えてもOK）。

WORD BANKaddictioninstinctempathydeprivedistractprocrastinate
1
Notifications can students from their homework.
通知は、生徒の宿題への集中をそらすことがあります。
2
Reading stories can develop for other people.
物語を読むことで、他の人への共感が育つことがあります。
3
Fear is an that helps us avoid danger.
恐怖は、危険を避けるのに役立つ本能です。
4
Some people worry about to social media.
SNSへの依存を心配する人もいます。
5
Many students until the night before the test.
多くの生徒が、テストの前の晩まで勉強を先延ばしにします。
6
Lack of sleep can the brain of the rest it needs.
睡眠不足は、脳に必要な休息を奪いかねません。
111分リテルRETELL話す

トークの内容を1分で人に説明しよう（日本語→英語の順でもOK）。使えたキーワードに✓。

caffeinereceptordrowsystimulantalert
1回目 秒2回目 秒3回目 秒
12シャドーイングSHADOWING3日間

気に入った30秒を選んで、3日続けよう。

1. 音声を流しながら、英語字幕を目で追って口パクでなぞる（オーバーラッピング）
2. 字幕を見ずに、少し遅れて声に出してまねる（シャドーイング）
3. スマホで録音して聞き比べ、言えなかった語に印をつける
13ふりかえりSELF-CHECK
タイトルと話し手を、人に説明できる◎○△
キーワード5語の意味が言える◎○△
話の流れを3つ以上に分けて説明できる◎○△
観たあとの問いに、英語で答えられた◎○△
英語で意見を40〜60語書けた◎○△
このトークで心に残ったひとこと・次に観たいトーク
次のおすすめ：「先延ばし魔の頭の中をのぞいてみた」 「話す言葉が変わると、世界の見え方も変わる？」 「2つの言葉を話す脳は、なにがすごい？」　→ haradaeigo.com/tedhacks/talks/
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ANSWERS & TEACHER'S NOTES
ANSWERS5 / 5

2・9　キーワードの意味

  1. caffeine　カフェイン
  2. receptor　受容体
  3. drowsy　眠い
  4. stimulant　興奮剤
  5. alert　目が覚めている

9A　マッチング

1-b　2-c　3-d　4-e　5-a

9B　スペル

drowsy / caffeine / receptor / alert / stimulant

10　テーマ単語（脳・心理・行動）

  1. distract
  2. empathy
  3. instinct
  4. addiction
  5. procrastinate
  6. deprive

7　要点の例

  1. 眠気の仕組み：寝不足でも頭がさえる一方で、血圧を上げたり不安を強めたりもする。カフェインの両面が、しくみとして理解できます。
  2. 目に見えない世界：アニメで体の中の出来事を追うので、目に見えない世界が具体的にイメージできます。生物の授業の図が、動いて見えます。
  3. 原因と結果の英語：receptor など、体の中の出来事を「原因→結果」で語る英語がまとまって聞けます。生物の英文の読み方の練習になります。

観終わると身につくこと

カフェインとの付き合い方を、根拠をもって考えられるようになります。脳の英語も耳になじみ、生物の英文への苦手意識が少し薄まります。

このトークで伸びる力

alert、focused、anxious など、体や気分の変化を表す語がまとまって学べます。よい面と悪い面を並べて説明する構成は、健康系の長文や意見文の型としてそのまま使えます。

授業プラン（50分）

0〜5分導入ワークシート①の問いをペアで話す（日本語OK）
5〜10分単語キーワード予習。知ってる度チェック→意味の予想
10〜16分1回目日本語字幕で全体を観る。②の話の流れマップを書く
16〜21分確認ペアで話の流れを説明し合う。聞き取れた英語をシェア
21〜27分2回目英語字幕で。聞き取れた英語メモを増やす
27〜46分書く③観たあとの問い＋英語で意見（PREP）
46〜50分共有2〜3人が発表。④の自己評価

こんな人に

  • コーヒーやエナドリをよく飲む人
  • 生物や脳科学に興味がある人
  • 夜にうまく眠れない人

採点のめやす（英作文 8）

内容（問いに答えている）3点／理由と例 3点／英語の正確さ 2点。キーワードを使えたら＋1点のボーナス。