組手
壱In one line一言で言うと
Kumite is karate sparring, where two people face each other and exchange punches and kicks.
弐In 30 seconds30秒で説明する
Kumite is the sparring side of karate. Two people face each other and use punches, kicks and strikes, either as practice or in a match. Karate has two main parts: kata, a set routine you perform alone, and kumite, where you deal with a real opponent. In most sport karate, you stop your blows just short of the target and win points for clean, controlled technique.
参As a short speechスピーチ・英作文
When people hear the word karate, many picture someone breaking boards or practicing moves alone. That second part is called kata. The other half of karate is kumite, which means working with a partner. Kumite can be very simple, like one person attacking in a fixed way while the other blocks, or it can be free sparring, where both people move and attack as they like.
Karate first appeared at the Olympics at the Tokyo 2020 Games, with two kinds of events, kata and kumite. In that style of competition, fighters usually stop their punches and kicks just before they hit hard, and judges give points for speed, control and good form.
Not every style works this way. Some schools practice full-contact kumite, where real hits are allowed and a knockdown can decide the match. What all of them share is respect: you bow to your partner before and after. To me, kumite is where you find out whether your kata really works.
組手くみてkumitesparring with a partner in karate
空手は「形」だけではない。相手と向き合う、もう一つの柱。
壱一言で言うとIn one line
組手は空手の対人練習・試合で、二人が向き合って突きや蹴りを出し合います。
弐30秒で説明するIn 30 seconds
組手は、空手の対人練習の部分です。二人が向き合い、突き・蹴り・打ちを使って、練習や試合をします。空手には大きく二つの柱があり、一人で決まった動きを演じる「形」と、実際の相手と向き合う「組手」です。多くの競技空手では、技を相手の手前で止め、きれいに決まった技にポイントが与えられます。
参スピーチ・英作文As a short speech
空手と聞くと、板を割る人や、一人で技を練習する人を思い浮かべる人が多いでしょう。その一人で行う部分は「形」と呼ばれます。空手のもう半分は「組手」で、相手と組んで練習することを指します。組手には、一人が決まった形で攻め、もう一人が受けるだけのとても簡単なものもあれば、二人とも自由に動いて攻める自由組手もあります。
空手は東京2020オリンピックで初めてオリンピックの競技になり、「形」と「組手」の二種類の種目が行われました。この形式の競技では、選手はふつう突きや蹴りを強く当てる手前で止め、審判は速さ、コントロール、正しい姿勢に対してポイントを与えます。
すべての流派がこうではありません。実際に当てることを認め、相手を倒せば勝負が決まる、フルコンタクトの組手を行う流派もあります。どれにも共通しているのは礼で、始めと終わりに相手に礼をします。組手は、自分の形が本当に使えるかどうかが分かる場だと私は思います。
こう聞かれたらQuestions people actually ask
QDon't you get hurt if you never hit each other?
AIn point-style kumite, you are supposed to control your blows, but accidents still happen, so fighters wear gloves and other protection. Full-contact styles do allow real hits, so the risk is higher there.
当てないのに、けがはしないのですか。ポイント制の組手では技をコントロールすることになっていますが、事故は起こるので、選手はグローブなどの防具をつけます。フルコンタクトの流派では実際に当てるので、そちらのほうが危険は大きいです。
QIs it the same word as kumite in judo?
AThe sound is the same, but in judo kumite usually means how you grip your opponent's jacket. In karate, it means sparring with a partner.
柔道の「組み手」と同じ言葉ですか。音は同じですが、柔道の「組み手」はふつう相手の道着の持ち方を指します。空手では、相手と向き合って行う練習・試合のことです。
誤解されやすいA common misunderstanding
MYTHKarate competitions are all about knocking the other person out.空手の試合は、相手を倒すことがすべてだ。
FACTIn the most common sport style, you score points with controlled techniques that stop short of a hard hit. Full-contact matches exist, but they are one style among many.いちばん広く行われている競技の形式では、強く当てる手前で止める、コントロールされた技でポイントを取ります。フルコンタクトの試合もありますが、数ある形式のひとつです。
そのまま使えるフレーズPhrases you can use
- Karate has two parts: kata and kumite.空手には、形と組手の二つがあります。
- In kumite, you practice with a real partner.組手では、実際の相手と練習します。
- You stop the punch just before it lands.突きは、当たる直前で止めます。
- Some styles allow full contact, but ours doesn't.実際に当てる流派もありますが、うちは当てません。
- Bow to your partner before you start.始める前に、相手に礼をしてください。
豆知識Background
空手の稽古は、大きく「形（型）」と「組手」に分けられる。組手には、攻める側と受ける側の動きを決めて行う約束組手から、互いに自由に攻める自由組手まで段階がある。競技としての空手は東京2020オリンピックで初めて実施され、形と組手の二種目が行われた。多くの競技団体の組手は、技を当てる直前で止める、いわゆる「寸止め」に近いルールでポイントを競うが、直接打撃を認めるフルコンタクト系の流派もある。柔道でも「組み手」と言うが、こちらは相手の襟や袖の持ち方を指すことが多い。
出典日本文化ナビ（原田英語.com）「組手を英語で説明する（kumite）」https://www.haradaeigo.com/japanese-culture/w/kumite
- 文
- 日本文化ナビ編集部（原田英語.com）— 英文・和訳・解説はすべて独自に作成
- 発行
- 原田英語.com https://www.haradaeigo.com/
- 印刷日
- 2026.10.17
© 2026 Harada Eigo (原田英語.com). Text: Japan Culture Navi.
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