面手ぬぐい
壱In one line一言で言うと
Men-tenugui is a thin cotton cloth that kendo players wrap around their head under the face mask.
弐In 30 seconds30秒で説明する
Men-tenugui is the cloth you see kendo players tie around their head just before putting on the men, or face mask. It soaks up sweat, keeps hair out of the eyes and helps the mask sit firmly. Many cloths are printed with a dojo's name or a short motto. Tying it neatly is one of the first things beginners learn.
参As a short speechスピーチ・英作文
If you watch a kendo match, you may notice something just before the players put on their masks. They sit in seiza, or kneel, and carefully wrap a cotton cloth around their head. This is the men-tenugui. It's the same kind of thin cotton towel, called tenugui, that people in Japan have used for centuries. In kendo, it does several jobs.
It soaks up sweat so it doesn't run into the eyes. It keeps long hair in place. It also helps the heavy mask fit snugly, so it doesn't shift when a strike lands on the head. Many cloths are printed with a dojo's name, a tournament logo or a short phrase about practice, and members often get one as a souvenir.
There are a few common ways to tie it, and many teachers expect it to be neat, because sloppy gear is often seen as a sign of a careless attitude. I like that such a simple piece of cloth tells you so much about how kendo values preparation.
面手ぬぐいめんてぬぐいmen-tenuguithe cotton cloth kendo players tie around their head under the mask
剣道の面の下に巻く、1枚の手ぬぐい。汗止めだけではない。
壱一言で言うとIn one line
面手ぬぐいとは、剣道で面の下に頭に巻く、薄い木綿の布のことです。
弐30秒で説明するIn 30 seconds
面手ぬぐいは、剣道の人が面（顔を守る防具）を着ける直前に、頭に巻いている布です。汗を吸い、髪が目に入らないようにし、面がしっかりおさまるようにします。道場の名前や短い言葉が染めてあるものも多くあります。きれいに巻くことは、初心者が最初に習うことの一つです。
参スピーチ・英作文As a short speech
剣道の試合を見ていると、選手が面を着ける直前の動きに気づくかもしれません。正座をして、木綿の布を頭にていねいに巻いているのです。これが面手ぬぐいです。日本で何百年も使われてきた、手ぬぐいと呼ばれる薄い木綿の布と同じものです。剣道では、いくつもの役目があります。
汗を吸って、目に流れ込まないようにします。長い髪を押さえます。重い面がぴったりおさまるようにして、頭に打ち込まれたときにずれないようにもします。道場の名前や大会のマーク、稽古についての短い言葉が染めてあるものも多く、記念にもらうこともよくあります。
巻き方にはよく使われるものがいくつかあり、多くの先生はきちんと巻くことを求めます。身なりがだらしないのは、心がまえがいいかげんな証拠と見られがちだからです。こんなに簡単な1枚の布から、剣道がどれほど準備を大切にしているかが分かるところが、私は好きです。
こう聞かれたらQuestions people actually ask
QWhy don't they just use a sweatband or a cap?
ASome beginners and children do use a cap-style version that's easier to put on. But the traditional cloth is thin, cheap and easy to adjust to any head, and tying it yourself is part of getting ready to practice.
なぜ、ふつうのヘアバンドや帽子を使わないのですか。初心者や子どもの中には、かぶりやすい帽子型のものを使う人もいます。でも昔ながらの布は、薄くて安く、どんな頭にも合わせやすいうえ、自分で巻くことが稽古に向かう準備の一部になっています。
QWhat do the words printed on it mean?
AIt depends on the cloth. Often it's the name of the dojo or school, or a short phrase about effort, focus or respect. If you're curious, ask the owner. Most people are happy to explain.
布に染めてある言葉は、どういう意味ですか。布によって違います。道場や学校の名前のこともあれば、努力や集中、礼についての短い言葉のこともあります。気になったら、持ち主に聞いてみてください。たいていの人は喜んで説明してくれます。
そのまま使えるフレーズPhrases you can use
- Tie your tenugui before you put on the mask.面を着ける前に、手ぬぐいを巻いてください。
- Make sure it covers your forehead.おでこが隠れるようにしてください。
- This one has our dojo's name on it.これには、うちの道場の名前が入っています。
- If it's loose, the mask will slip.ゆるいと、面がずれます。
- Fold it neatly when you take it off.はずしたら、きちんとたたんでください。
豆知識Background
面手ぬぐいは、ふだん使いの手ぬぐいと同じ、薄い木綿の布です。剣道では、汗を吸うほか、髪をまとめ、重い面が頭にしっかりおさまるようにする役目があります。地域や道場によって巻き方に違いがあり、先生から教わったやり方を続ける人が多くいます。道場や学校の名前、大会の名前、稽古についての言葉などを染めたものがよく作られ、合宿や大会の記念に配られることもあります。面を外したあとの手ぬぐいは汗でぬれているので、持ち帰って洗い、乾かしておくのが基本です。
出典日本文化ナビ（原田英語.com）「面手ぬぐいを英語で説明する（men-tenugui）」https://www.haradaeigo.com/japanese-culture/en/men-tenugui
- 文
- 日本文化ナビ編集部（原田英語.com）— 英文・和訳・解説はすべて独自に作成
- 発行
- 原田英語.com https://www.haradaeigo.com/
- 印刷日
- 2026.11.06
© 2026 Harada Eigo (原田英語.com). Text: Japan Culture Navi.
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